အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ဘာဂါချက်ပြုတ်နည်း

ထိပ်တန်း 8 ဘာဂါချက်ပြုတ်နည်း

ဘာဂါအဆုံးစွန်နွေရာသီအစားအစာဖြစ်ကြသည်။ ထိုအစိတ်ဝင်စားဖို့ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ဘာဂါသို့သူတို့ကိုငါလှည့်! သငျသညျအထဲမှာတစ် skillet ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်မှာ, ဒါမှမဟုတ် dual-အဆက်အသွယ်ကင်အတွက်မီးသွေးသို့မဟုတ်ဓာတ်ငွေ့ကျော်ကဤဘာဂါချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ (တစျခုမှာမီးဖို၌ barbecued ဖြစ်ပါတယ်!)

သင်သည်ထိုသူတို့ချက်ပြုတ်သို့သော်ရှိပါတယ် အကောင်းဆုံးကိုဘာဂါအောင်ဘို့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ ။ အရေးအပါဆုံးအကြံပေးချက်များ? သူတို့ချက်ပြုတ်နေကြသည်သို့မဟုတ်သင်မယ့်လူအပေါင်းတို့သည်အသီးဖျော်ရည်ထုတ်နှိပ်နှင့် buns, toppings, ဒိန်ခဲနှင့် condiments နှင့်အတူပျော်ရွှင်စရာရှိသည်လိမ့်မယ်နေစဉ်ညင်ညင်သာသာအမဲသားကိုကိုင်တွယ်ခြင်း, ဘာဂါအပေါ်တွန်းချကြပါဘူး။ အမြဲတမ်းသူတို့တစ်တွေအစားအစာသာမိုမီတာနှင့်အတူတိုင်းတာအဖြစ်အနည်းဆုံး 160 ° F ကိုမှချက်ပြုတ်နေကြသည်, ဒါကြောင့်သင်နေမကောင်းမရကြဘူးသေချာပါစေ။

သငျသညျကျန်ဘာဂါရှိပါက၌ငါ့လမ်းညွှန်ချက်နှင့်အညီသူတို့ကိုတက်ကိုသုံးပါ စားကြွင်းစားကျန်နွေရာသီအစားအစာများကိုအသုံးပြုနည်းကိုဘယ်လို