ဒီ Flavoursome ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအသီးအနှံကိုရိတ်ရ
ယခင်ကကျွန်တော်နှစ်ဦးစလုံး၏အပေါငျးတို့သညျအံ့ဩဘှယျကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုပြောဆိုသော အစာစားခြင်းစပ်အစားအစာများ နှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်း။ အောက်တွင်ဒီနေ့သင်ကြိုးစားနိုင်ကြောင်း Cayenne နှင့်အတူ spiced တဆယ်ခုနစ်ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ meaty သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများ, အဖြစ်အချို့သောဘေးထွက်ဟင်းလျာများရှိပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်လူတိုငျးအတှကျတစ်ခုခုရှိတယ်။
17 01
စပ်လျှောအာလူးအာလူးဒါကောင်းကိုမြည်းစမ်းဘယ်တော့မှမ !. SpicieFoodie.com ငါသည်ငါ့က်ဘ်ဆိုက်, စပ်အစားကောင်းကြိုက်သူများပြီးနောက်ထိုအလှော်အာလူးအမည်ရှိ။ သူတို့ကအရသာအရသာအပြည့်အဝဖြစ်ကြပြီးတစ်စပ်ထိရှိသည်။
17 02
အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလြယ္ကူအီတလီ meatballsအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလြယ္ကူအီတလီ meatballs ။ SpicieFoodie.com meatballs လုပ်နိုင်အောင်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လုပ်တစ်ချိန်က, သင်ခေါက်ဆွဲပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အသားညှပ်ပေါင်ပေါ်သူတို့ကိုအစာကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်မြေပြင် Cayenne ငရုတ်ကောင်း၏ထို့အပြင်တစ်ဦးထံမှအပိုစပ်ထိရှိပါတယ်။
17 03
စပ်အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူသက်သတ်လွတ်ငရုတ်သီးနန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh ငရုတ်သီး con carne အပေါ်တစ်ဦးကသက်သတ်လွတ်နှင့်အမြန်ယူ။ သင်ဤ flavourful နှင့်စပ်ငရုတ်သီးဗားရှင်းအတွက်အမဲသားကိုလက်လွတ်မည်မဟုတ်။
17 04
တစ်ဦးက Little က Kick အတူ Nectarine ခရမ်းချဉ်သီး Basil သုပ်အလင်းနှင့် Fruity နွေရာသီသုပ်။ SpicieFoodie.com စာရွက်လတ်ဆတ်သော, အရည်ရွှမ်း, ရာသီအလိုက်အသီးအဘို့ခေါ်ဆိုသောကွောငျ့ဤသူကားငါ၏အကြိုက်ဆုံးနွေရာသီသုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Cayenne တစ်ဦးထိတွေ့ပေါင်းထည့်ခြင်းတစ်ခုလုံးအသစ်သောအဆင့်ကိုရန်အရသာမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။
17 05
စပ်နှင့် Citrusy ဆော့စ်အတွက်ငါးတန်းလျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာငါးစား။ နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh စပ်နှင့် Citrusy ဆော့စ်အတွက်ငါးတန်းပါ: ငါးအသစ်တစ်ခုကိုလတ်ဆတ်သော, အလင်း Give, ဤစူပါလွယ်ကူပါတယ်စာရွက်နှင့်အတူကျန်းမာထိတွေ့။ ဒါဟာမိနစ် 30 အတွင်းအဆင်သင့်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်နေ့ကစုံလင်။
17 06
စပ် Apple ကဆိတ်ဒိန်ခဲ Galetteသူကားအဘယ်သူပိုင်ချိုမြိန်ဖြစ်ပြောပါတယ် !. SpicieFoodie.com ချိုစပ်နှင့်ဤ galette tarts အပေါငျးတို့သအရသာများနှင့်နေ့စဉ်ပန်းသီးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဖုံးလွှမ်းထားပါတယ်။ စက်ဝိုင်းသာချိုမြိန်စေနိုင်ပါတယ်ပြောပါတယ်ဘယ်သူက (သတ်သတ်လွတ်မုန့်ညက်) ?!
17 07
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူခကျြအမဲသား GoulashGoulash စပ်လုပ်ခဲ့ပါ။ နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh အစဉ်အလာခကျြ goulash အပေါ်တစ်ဦးကစပ်လှည့်ဖျား, ဒီချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာစွပ်ပြုတ်ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ညဥ့်အဘို့စုံလင်သည်။
17 08
Cayenne နံ့သာမျိုးကိုငရုတ်သီးကွန်း Carneငရုတ်သီး Cornbread နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ SpicieFoodie.com ငရုတ်သီး con carne ယခုနှစ်ဘယ်အချိန်မဆိုပြီးပြည့်စုံစေတဲ့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအမေရိကန်စွပ်ပြုတ်သည်။ spiced ငရုတ်သီး cornbread muffins နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ဒီ Cayenne ငရုတ်ကောင်းခံစားပါ။
17 09
လှော်သီရိလင်္ကာဟင်း Powder ကြော်အိမ်လုပ်ဟင်း Powder ။ နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh မဆိုကြင်နာ၏အိမ်လုပ်အမွှေးအကြိုင်ရောသမမွှေများ, အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သင်ကအထဲသို့ဝင်အဘယ်အရာကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဤထူးခြားဆန်းပြားသီရိလင်္ကာဟင်းရောနှောကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။
17 10
ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ 100% ပြောင်းဖူးခေါက်ဆွဲနှင့်အတူဖန်ဆင်းမြေပြင် Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူပဲရှိတယ်။ SpicieFoodie.com အစဉ်အလာဂျုံကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ get တစ်ဦး gluten-အခမဲ့နှင့်အနိမ့်များသောပြဿနာနှင့်မေးခွန်းများဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲပန်းကန်ပေးရမယ့်စပ်ထိမြေပြင် Cayenne ညာဘက်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့မှာကျော်ဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။
17 11
နှင်း Peas နှင့်အတူ Curried ကမာမှိုနှင်း Peas နှင့်အတူဟင်းကမာမှို။ SpicieFoodie.com မိနစ် 30 အတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုတစ်ဦးကအမဲသားကိုအခမဲ့မုန့်ညက်။ ဆန်နှင့်အတူပေါင်းနှင့်သင်ပြီးပြည့်စုံသည်ဘောဇဉ်ရရှိပါသည်နှင့်အတူကအတူတွဲပါ။ နောက်တစ်မျိုးအနေနဲ့, ဒီသက်သတ်လွတ်စာရွက်တို့သည်ကြီးစွာသောဘေးထွက်ပန်းကန်ကိုမှန်ကန်စေသည်။
17 12
စပ်ပြောင်းဖူး Chowder ဟင်းချို (နို့သို့မဟုတ် Cream မရှိရင်ဖန်ဆင်း)နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh crumbly ဒိန်ခဲတဖဲ့တစ် topping အဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါသက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်နို့ထွက်-အခမဲ့ပြောင်းဖူး Chowder ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသော။
17 13
မုန့်ညက်-Less ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဥ muffinsတစ်ဦးကကျန်းမာစေ-ရှေ့ကိုနံနက်စာ။ SpicieFoodie.com ကျွန်တော်တို့အတော်များများနံနက်ယံ၌ချက်ပြုတ်ရန်အချိန်မရှိကြပါဘူး, ဒါပေမဲ့အဲဒီနံနက်စာ muffins နေ့ကိုမတိုင်ခင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီအလိုက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အစဉ်အမြဲအချို့မြေပြင် Cayenne ကိုသုံးပါ, သင်အလွန်ကျန်းမာနံနက်စာရှိပါလိမ့်မယ်။
17 14
Garam မဆလာနံ့သာမျိုးကိုအစိမ်းရောင်ပဲGaram မဆလာအစိမ်းရောင်ပဲ။ နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh သာမန်အစိမ်းရောင်ပဲဒီစာရွက်တစ်ခုထူးခြားဆန်းပြားထိတွေ့ပေးအပ်ထားတယ်။ အဆိုပါမွှေးကြိုင်အိန္ဒိယ garam မဆလာအမွှေးအကြိုင်ရောနှောသင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်အံ့သြဖွယ်အနံ့နှင့်အစိမ်းရောင်ပဲအံ့သြဖွယ်မြည်းစမ်းစေတော်မူမည်။
17 15
အိမ်လုပ် Taco ရာသီအိမ်လုပ် Taco ရာသီ။ SpicieFoodie.com သေချာတာပေါ့သငျသညျအမြားဆုံးကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာဒီရောနှော၏ packages များဝယ်ယူရန်, ဒါပေမယ့်သင်ကတံဆိပ်ကိုဖတ်နိုင်သနည်း, အစားသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ရာသီလုပ်ပါ။
17 16
မြေပဲနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Fast & လွယ်ကူဟင်းကြက်သား (သက်သတ်လွတ် Option ကို)မြေပဲနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Fast & လွယ်ကူဟင်းကြက်သား (သက်သတ်လွတ် Option ကို) ။ နန်စီလိုပက်ဇ်-McHugh ပဲမိနစ် 30 အတွင်းစားပွဲပေါ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုမုန့်ညက်ကိုအတူတကွထားရန်လွယ်ကူသော။ အဆိုပါဟင်း, စပ် flavourful နှင့်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။
17 17
ပုစွန် Creole အဘိဓါန်ပုစွန် Creole ။ SpicieFoodie.com Cajun အစားအစာ Cayenne ငရုတ်ကောင်းအသုံးပြုအံ့သြစရာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြည့်စုံသည်, ဒီပုစွန် Creole သူတို့ထဲကတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစာရွက်စေရန်စူပါလွယ်ကူသည်, သင်ကချစ်ကြပါလိမ့်မယ်။