လူအတော်များများဟာသူတို့လိုအပ်နေပါသည်အခါတိုင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများစေရန်မိမိတို့၏ crockpot သုံးပြီးချစ်ကြတယ်။ နှေး cookier နှင့်အတူ, သငျသညျ Over-ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်မီးရှို့အစားအစာအအေးရတဲ့အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုအပ်ပါ။ နှင့်အညီ, သငျသညျဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးနှင့်အတူ, နံနက်ယံ၌ crockpot တစ်ဟင်းချိုများနှင့်သွားကြဖို့အဆင်သင့်အပြည့်အဝန့်ညက်ရှိသည်ဖို့ညဦးယံ၌အဓိကဟင်းပွငျဆငျနိုငျ အစိမ်းရောင်ဘက်သုပ် ။ ဤအမြန်ဆန်လွယ်ကူသောနှေးကွေး-ချက်ပြုတ်အချို့ကိုကြိုးစားပါ သက်သတ်လွတ် တစ် crockpot သို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာပြင်ဆင်တစ်ဦးချင်းစီ၏ဟင်းချို, အသင်ရုံသူတို့ကိုမချစ်ဘူးဆိုရင်ကြည့်ပါ!
04 ၏ 01
(သက်သတ်လွတ် Option ကိုအတူ) သတ်သတ်လွတ် Taco ဟင်းချိုCurt Pickens / Getty Images ပဲမျိုးစုံနှင့်တာရာသီ၏ပဒေသာနှင့်အတူ, ဒီရိုးရှင်းတဲ့သက်သတ်လွတ် crockpot တာဟင်းချို မိမိတို့၏ပရိုတိန်းရရန်လိုအပ်သူကိုသက်သတ်လွတ်လေးတွေအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးနီးပါးစည်သွတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်သင်လက်ပေါ်ရှိသည်တချို့လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာ add ချင်ပေလိမ့်မည်။ သငျသညျထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့် add မဟုတ်လျှင်ဒီအတာဟင်းချိုကိုလည်းသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်။
04 ၏ 02
သတ်သတ်လွတ် Crockpot Split ကိုပဲဟင်းချို (သက်သတ်လွတ်)စတိဗ် Cohen ကို / Getty Images အများအပြားအုပ်စုခွဲပဲဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ, ဆက်ပြောသည်အရသာအဘို့ဤဝက်ပေါင်ခြောက်ကိုသုံးပါပေမယ့် သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်အုပ်စုခွဲပဲဟင်းချို စမုန်ဖြူနှင့်ပညာရှိသို့မဟုတ်တစ်အောက်ပိုင်းဆီဥနှင့်လက်စထရော-အခမဲ့ဗားရှင်းအပါအဝင်နံ့သာအတွက်အထုပ်။ တစ်ဦးကဆက်ပြောသည်ဆုကြေးငွေကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောသူတို့အားဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်တကွ, သင်သည်ဤလွန်းတဲ့အနိမ့်ဆားသို့မဟုတ်လျှော့ချ-ဆားအစားအစာအပေါ်သူတို့အဘို့အကောင်းတစ်ဦးရွေးချယ်မှုအောင်, အရသာထပ်ထည့်ဖို့အနည်းငယ်သာဆားလိုအပ်ပါတယ်။ သို့တိုင်ယုံကြည်မဟုတ်လော ဒါဟာအစအခမဲ့-ဆီဥနှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီပါပဲ။
04 ၏ 03
Crockpot ပဲဟင်းဟင်းချိုကြော် (gluten-အခမဲ့, သက်သတ်လွတ်)ပဲဟင်းဟင်းချို၏တစ်ခုဖြစ်သည် လူကြိုက်အများဆုံးသက်သတ်လွတ်ဟင်းချို , ဒါကြောင့်ဒါဟာ crockpot ထားနိုင်ပါတယ်ကောင်းသောအရာကိုပါပဲ။ ဆီကိုမလိုအပ်နှင့်အတူ, ဒီသက်သတ်လွတ် crockpot ပဲဟင်းဟင်းချို ဝတ်ပြုနှုန်းရုံကျော် 300 ကယ်လိုရီမှာကယ်လိုရီနီးပါးအခမဲ့-ဆီဥနှင့်အလွန်နိမ့်သည်။ အခြို့သောကြက်သွန်ဖြူမုန့်နှင့်တစ်ဘက်သုပ် Add, နှင့်သင်ကသင်၏မိမိကိုယ်ကိုအပြည့်အဝသက်သတ်လွတ်မုန့်ညက်ရရှိပါသည်။
04 ၏ 04
အနှေး-ချက်ပြုတ် Minestrone ဟင်းချို (အနိမျ့ကယ်လိုရီ, သက်သတ်လွတ်)svariophoto / Getty Images Minestrone ဟင်းချိုအဆီအတွက်အတော်လေးကျန်းမာနိမ့်သောအလွန်ရေပန်းစားဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသက်သတ်လွတ် crock အိုး minestrone ဟင်းချိုစာရွက် ဆီကိုမရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ကယ်လိုရီအတွက်နီးပါးအခမဲ့အဆီအဖြစ်နည်းသည်။ သင်တို့သည်လည်းဤကဲ့သို့သောချိုမြိန်ပြောင်းဖူး, အစိမ်းပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်ပင်အချို့ Pre-စိမ်သို့မဟုတ်အဆငျသငျ့ပဲအဖြစ်အပိုဟင်းသီးဟင်းရွက်, add နိုင်ပါတယ်။