ကြက်သားနှင့်ဖက်ထုပ်အဘို့ဤစာရွက်စန္ဒီတို့ကမျှဝေခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါစွပ်ပြုတ်တစ်ဦးဖွင့်ဖြတ်ကြက်သား, ဟင်းရည်, နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ buttermilk ဖက်ထုပ်ရှင်းပြီနှင့်ခွဲသို့မဟုတ်မုန့်စိမ်း-bits ချွတ် pinched နှင့်ကြွက်ကြွက်ဆူသောဟင်းရည်သို့ကျဆင်းသွားနိုင်ပါသည်နိုင်ပါသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 1/2 မှ 3 ပေါင်ကြက်သား (မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်တက်ဖြတ်)
- 4 ခွက်ကိုရေ
- 2 ခွက်
- ကြက်သားဟင်းရည်
- 1 မုန္လာဥနီ (အကြမ်းအားဖြင့်ကုန်တယ်)
- (ရပ်ကွက်သို့ဖြတ်) 1 အလတ်စားကြက်သွန်နီ
- 1 အညှာဆလရီ (အကြမ်းအားဖြင့်ကုန်တယ်)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1 ခွက်နို့
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- အဆိုပါဖက်ထုပ်များအတွက်:
- 2 ခွက်
- All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 3 ဇွန်းတို
- 3/4 ခွက်ကို buttermilk
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
တစ်ဦးအတွက်ကြက်သားချထားပါ ဒတျချြမီးဖို သို့မဟုတ် stockpot နှင့်ရေ, ဟင်းရည်, မုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်, ဆလရီနဲ့ဆားထည့်ပါ။ တစ်ဦးအနာစိမ်း, အဖုံးများနှင့်အောက်ပိုင်းအပူမှယူလာပါ။ 60 မှ 70 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, ဒါမှမဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါဖြစ်ကြပြီးကြက်သားပြုအထိပါပဲ။ အအေးတစ်ပန်းကန်မှကြက်သားဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်တကွ, ဟင်းရည်ကနေမုန္လာဥနီ, ကြက်သွန်နှင့်ဆလရီကိုအပိုင်းပိုင်းဖယ်ရှားပစ်ပယ် (သို့မဟုတ်ကြက်သားနှင့်အတူနောက်ပိုင်းတွင်ပြန်လည်ဟင်းရည်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် add) ။
အဆိုပါဟင်းရည်ရှိသည်။
ကြက်သားကိုကိုင်တွယ်ရန်လုံလောက်သောအေးမြသည်အခါ, အရိုးတို့ကိုအထဲကအသားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အသားအရေအရိုးကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ခြင်းနှင့်ကိုက်-size ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့အမဲသားကိုခုတ်ဖြတ်။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
ဖက်ထုပ်
ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားပေါင်းစပ်; အရောအနှောကြမ်းမုန့်ညက်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိတစ် pastry Blender သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုဓါးနှင့်အတူအတိုကောက်အတွက်ခုတ်ဖြတ်။ တနည်းအားဖြင့်တစ်အစားအစာ processor နဲ့ရောမွှေပါ။ အဆိုပါ buttermilk Add ပြီးခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများစိုစွတ်ကြ၏သည်အထိပဲမွှေပေးပါ။ တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ်ကိုဖွင့်ခြင်းနှင့် 4 သို့မဟုတ် 5 ကြိမ်သော့ပွငျ - မပိုထက်။
တစ်စက်ဖက်ထုပ်အဘို့, 1/4 လက်မအထူမှမုန့်စိမ်းကိုဆင်း Pat နှင့် 1-1 / 2 လက်မအပိုငျးပိုငျးချွတ် pinch ။
ရှင်းပြီဖက်ထုပ်အဘို့, 1/4 လက်မအထူမှမုန့်စိမ်းကိုလှိမ့်လျက်, 3 "x ကို 1" strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။
ပြီးဆူအောင်တည်ကြက်သားဟင်းရည်ဆောင်ခဲ့ကြနှင့်, နို့နှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်နှိုးဆော်။ မှန်ကန်သောရာသီ, ဆန္ဒရှိလျှင်။
ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ဟင်းရည်သို့, ထိုဖက်ထုပ်, တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကို drop နှင့်အလတ်စား-အနိမ့်မှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ သေချာဖက်ထုပ်အတူတကွကပ်ကြဘူးလုပ်အခြိနျမှနျမှမွှေပေးပါ။ 8 မှ 10 မိနစ်ဖက်ထုပ်ချက်ပြုတ်။ အရောအနှောဖို့ reserved ဖြတ်-up, ကြက်သား Add နှင့်မှတစ်ဆင့်အပူသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ အပူထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ 4 မှ 6 စားသုံးခြင်းစေသည်။
စန္ဒီရဲ့မှတ်စုများ: Dumpling မုန့်စိမ်းဘီစကစ်မုန့်မုန့်စိမ်းမှအလွန်ဆင်တူသည်နှင့်ဘီစကစ်မုန့်မုန့်စိမ်းကဲ့သို့နည်းကကိုင်တွယ်သည်, အပေါ့ပါးပြီးပိုရလဒ်တင်ဒါ။ အဘွားကဒီလူအပေါင်းတို့သည်အချိန် လုပ်. သူတို့သည်များစွာသောခဲ့ကြသည်!
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဂန္ထဝင်ကြက်သားနှင့်ဝက်အူချောင်းထို့ကြောင့်ကြော်
ဘီစကွတ်နှင့်အတူအနှေး Cooker ကြက်သား
ဝက်သားနဲ့ကြက်သားနှင့်အတူလွယ်ကူသော Brunswick စွပ်ပြုတ်
ကြက်သားဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်နှင့် Cornmeal ဖက်ထုပ်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 714 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 41 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 16 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 191 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 852 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 22 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 62 ဂရမ် |