အခြေခံထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်အတူသင်၏စားစရာခန်းတပ်ဆင်ခြင်း
သင်ရုံတအိမ်တက် setting နေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်မည်သည့်စာရွက်အဘို့ပြင်ဆင်ခံရဖို့လက်အချို့ကိုစံအစားအစာအဓိကစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဤစာရင်းတွင်ပေါ်ပစ္စည်းအများစုမှာကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်း-တည်ငြိမ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင်ပထမဦးဆုံးရှေးအကျဆုံးပစ္စည်းများကိုသုံးပါနဲ့ရှည်လျားလွန်းသည်သင်၏ဗီရို၏နောက်ကျောများတွင်ဖုံးကွယ်မဆိုဖယ်ရှားပစ်ရသေချာစေရန်တစ်ဦးဝယ်ယူသည့်ရက်စွဲနှင့်အတူပစ္စည်းများအထိမ်းအမှတ်ကောင်းတစ်စိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကပစ္စည်းများကိုဖွင့်လှစ်ပြီးနောက်အအေးလိုအပ်သို့မဟုတ် (ထိုကဲ့သို့သောတဆေးကဲ့သို့) သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများရပါလိမ့်မယ်။
တံဆိပ်များစစ်ဆေးပါ။ အာလူးနဲ့ကြက်သွန်များကဲ့သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ဦးအေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌ထားသင့်ပါတယ်။ ၏ Citrus အသီးအပွသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာ၏ crisper အံဆွဲထဲမှာရက်သတ္တပတ်အဘို့ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။
ဤစာရင်းတွင်အထွေထွေလမ်းညွှန်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်စားစရာခန်းအခြေခံရွေးချယ်ခြင်းတဲ့အခါမှာထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့သင့်ကိုယ်ပိုင်အရသာယူပါ။ အဆိုပါလင့်များချက်ပြုတ်နည်းများအပါအဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းစီအပေါ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရန်သင့်အားယူပါလိမ့်မယ်:
စားစရာခန်းအခြေခံ: Staples (စံမီးဖိုချောင်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများ)
• မုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
•ပဲ, စည်သွတ်: အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ , အနီရောင်ကျောက်ကပ်, အဖြူ
•ပဲ, အခြောက်လှန်း: အနီရောင်ကျောက်ကပ်, ကြီးသောမြောက်ပိုင်း, Lima, ပဲဟင်း , အုပ်စုခွဲပဲ, အနက်ရောင်, Pinto
•ပေါင်မုန်အစအန
•ဟင်းရည်, အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်စည်သွတ်: အမဲသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သား
•သီးနှံ
•ချောကလက်: unsweetened ရင်ပြင်, semisweet ချစ်ပ်, ကိုကိုးအမှုန့်
•ကော်ဖီ: ပဲ, မြေပြင်, ချက်ချင်း
•ဟင်းချက်မှုန်ရေမွှား
• Cornmeal
• Cornstarch
• Crackers
•အခြောက်လှန်းအသီးအပွ: စပျစ်သီးပျဉ် , apricots,
• Extractive: vanilla, သံပုရာ, ဗာဒံသီး , လိမ္မော်ရောင်
•ဂျုံ: အားလုံး-ရည်ရွယ်ချက်, မြေတပြင်လုံးဂျုံ, ကိတ်မုန့်, မုန့်
•သစ်သီးထိနျးသိမျး, ယို, ဂျယ်လီ
• ကြက်သွန်ဖြူ လတ်ဆတ်,
• gelatin : အမှုန့်, unflavored
လတ်ဆတ်•သံပုရာ,
လတ်ဆတ်•ထုံး,
•နို့: ဘောငျ, အမှုန့်, အငွေ့ပြန်နို့
•အခွံမာသီး: ပျားရည် , မြေပဲ, walnuts , pecans, ထင်းရှူးအခွံမာသီး
•ကြက်သွန်နီ: အနီရောင် နှင့်အဝါရောင်
•ခေါက်ဆွဲခြောက်: spaghetti, linguini, ကောင်းကင်တမန်သည်ဆံပင်, fettuccine, Penn, ခေါက်ဆွဲ
• မြေပဲထောပတ်
• အာလူး , လတ်ဆတ်သော
•ဟင်းချို: အဆငျသငျ့ခြောက်သွေ့ bouillon
•သကြား: granules, confectioner ရဲ့အလင်းနှင့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်
• လက်ဖက်ရည်
• ခရမ်းချဉ်သီး : စည်သွတ်တပြင်လုံးကို, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ, ကုန်တယ်, စင်ကြယ်သော, ငံပြာရည်, လတ်ဆတ်သော
• တူနာ , အဆငျသငျ့
• တဆေး ခြောက်သွေ့တက်ကြွစွာ
အခွားသောစားစရာခန်းအခြေခံ Lists မ:
• condiments အခြေခံ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Spice အခြေခံ
•ရေခဲသေတ္တာနှင့်ရေခဲသေတ္တာအခြေခံ