တိုတောင်းသောအဖြေမရှိ, ထောပတ်မဟုတ်ပါဘူး သက်သတ်လွတ် ။ သငျသညျဤမေးခွန်းကိုမေးခြင်းနေလျှင်မူကား, ထို့နောက်သင်ဖြစ်နိုင်ထောပတ်သက်သတ်လွတ်မဟုတ်ပါဘူးသင်သည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်လျက်, သငျသညျတောငျးဆိုနင့်အဘယ်ကြောင့်ပေါ် မူတည်. သင်သည်အဘယ်အရာကိုအတိအကျအကြောင်းပိုမိုသိရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်ကူညီရန်အချို့ပိုပြီးအချက်အလက်များ၏လိုအပ်ချက်, တစ်ဦးတွင်ရှိ သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါမှမဟုတ်ဘာ, အတိအကျ, ထောပတ်ဖြစ်ပါတယ် (သို့မဟုတ်သင်စကား "သက်သတ်လွတ်ထောပတ်" စကားကိုနားထောငျသို့မဟုတ်မြင်သောအခါသူကဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာ) ။
တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ဆိုတာဘာလဲ
တစ်ဦးကသက်သတ်လွတ်တိရစ္ဆာန်ထံမှလာသောမည်သည့်အစားအစာမစားတတ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။
ဒီသင်တန်း၏, အသားလည်းပါဝင်သည်, ဒါပေမယ့်လည်းဥ, ပါဝင်သည် နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ အဖြစ်ကောင်းစွာနှင့်အချို့သောအခြားတိရိစ္ဆာန်ဘေးထွက်။ ဒီတော့ရှင်းလင်းဖို့, သက်သတ်လွတ်အသားမဆိုကြင်နာ (စသည်တို့ကိုအမဲသား, ကြက်သား, ငါး, ပုစွန်, ဟမ်ဘာဂါ,), နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏မဆိုကြင်နာ (နို့, ဒိန်ခဲ, ထောပတ်, ရေခဲမုန့်, etc), ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်အစားအစာများကိုမစားဘဲနေကြပါ ဒီထက်ကွဲပြားခြားနားသည်ကိုသတိပြုပါထိုကဲ့သို့သောစသည်တို့ကို pepperoni ပီဇာ, လွင်ပြင်ဒိန်ခဲပီဇာ, omelets, ကြက်ဥသုပ်, ဤထုတ်ကုန်များ သက်သတ်လွတ် အားလုံးတိရစ္ဆာန်အသားကိုရှောင်ပေမယ့်များသောအားဖြင့်ကြက်ဥနှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များလောင်မည်သူတစ်စုံတစ်ဦးဖြစ်သည့်။
အဆိုပါစကားလုံးသက်သတ်လွတ်လည်းဖော်ပြဖို့တစ်ခုနာမဝိသေသနအဖြစ်အသုံးပြုပါသည် တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်အခမဲ့နေသောအစားအစာများ နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအသီးအပွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပဲ, ပဲဟင်း, အဖြစ်အပင်ကနေလုံးဝကိုဖန်ဆင်း မြေတပြင်လုံးအစေ့ များနှင့်ကဲ့သို့သောအခွံမာသီးနှင့်ဤအစားအစာများကနေဖန်ဆင်းတော်ဘာမှ, hummus , tofu နှင့် အသားအစားထိုး ။
နို့ဓမ်းဆိုတာဘာလဲ
ထောပတ် တစ်ဦးနွားမမှလာသည့်နို့ higher-အဆီအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောမုန့်ကနေကိုဖန်ဆင်းသည်။
အစဉ်အလာ, ထောပတ်၏အဓိပ္ပါယ်ကအရမ်းရိုးရှင်းသည် ဖြစ်. , သီအိုရီ, ထောပတ်အတွက်မုန့်ထက်အခြားအခြားအနည်းငယ်သာပါဝင်သော်လည်းသင်ကကုန်စုံစတိုးဆိုင်ကိုသွားလျှင်မူကား, သင် "ထောပတ်" အမည်တပ်ထားသောကွဲပြားခြားနားသောထုတ်ကုန်များများစွာမြင်လိမ့်မည်။ အစားအစာထုတ်လုပ်သူဤမျှလောက်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာထို့အပြင်ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် Filler add သောကြောင့်, ကအတိအကျအဘယ်သို့သောအရာကိုမှအဖြစ်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်, ထောပတ်မုန့်ကနေလာကတည်းကတစ်ဦးနွားမမှလာပေးသော, အနှစ်ချုပ်ငှါ၎င်း, သက်သတ်လွတ်တိရိစ္ဆာန်များကနေလာရာမဆိုထုတ်ကုန်မစားကြဘူး, ကထောပတ်သက်သတ်လွတ်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာစားသုံးခြင်းမည်သူမဆိုရှောင်ကြဉ်သင့်ကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါပဲ။
ဒါကြောင့် "သက်သတ်လွတ်နို့ဓမ်း" ဆိုတာဘာလဲ
သင်စကားလုံး "သက်သတ်လွတ်ထောပတ်" စကားကိုနားထောငျသို့မဟုတ်ကိုမြင်သောအခါ, တက misnomer နှင့်အမှန်တကယ်ဆွေးနွေးတင်ပြထားကြောင်းဘာများအတွက်အတိုကောက်တစ်နည်းနည်းပါပဲ။ တစ်ဦးကပိုကောင်းနှင့်ပိုပြီးတိကျမှန်ကန်အမည် "ထောပတ်အဘို့အသက်သတ်လွတ်အစားထိုး" သို့မဟုတ် "အသက်သတ်လွတ်ထောပတ်ကဲ့သို့ထုတ်ကုန်" ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီရှုပ်ထွေးရှောင်ရှားရန်, များစွာသောလူအဖြစ်ကတံဆိပ်ကပ် "သက်သတ်လွတ်မာဂျ" ကပိုပြီးတိကျမှုရဲ့အဖြစ်။
သက်သတ်လွတ်ထောပတ် အမှန်တကယ်ထောပတ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာနို့, ဒါမှမဟုတ်မုန့်ကနေဖန်ဆင်းတော်သည်မဟုတ်, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်ထုတ်ကုန်တစ်ခုတိရိစ္ဆာန်ကနေလာမယ့်။ အများအားဖြင့်, သက်သတ်လွတ်ထောပတ်, ကြည့်ပြုမူခြင်း, ထောပတ်နဲ့တူအရသာ, ဒါပေမယ့်တကယ်ထောပတ်မဟုတ်ပါဘူးတဲ့ထုတ်ကုန်ကိုဖန်တီးရန်ရေနံနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။