gluten-အခမဲ့ချက်ပြုတ်ဘို့ရိုးရာအီစတာမနက်လည်စာချက်ပြုတ်နည်း
မနက်လည်စာအီစတာဆင်နွှဲဖို့ထိုကဲ့သို့သောအကြီးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ နွေဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသီး quiche နှင့်crêpes, မာရျနတျဥ, gluten-အခမဲ့ပူလက်ဝါးကပ်တိုင် buns, သိုးသငယ်၏ဂရိစတိုင်ခြေထောက်နှင့်အနိမ့်အဆီစတော်ဘယ်ရီ pavlova တစ်အံ့မခန်း gluten-အခမဲ့အီစတာမနက်လည်စာများအတွက်လုပ်များမှာ!
09 ၏ 01
gluten-အခမဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် QuicheKrug စတူဒီယို / Getty Images Savory gluten-အခမဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် quiche တစ်အရသာနှင့်အတူဖန်ဆင်းထားသည် savory gluten-အခမဲ့ shortcrust စာရွက် မာစတာဘိတ်အာဗနာ Laskin ကစာရွက်ကနေအဆင်ပြေအောင်။ ဤသည်, အထူးအခါသမယမနက်လည်စာများအတွက်လွယ်ကူသော gluten-အခမဲ့စာရွက်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ယုံကြည်သို့မဟုတ်မ။
09 ၏ 02
Raspberry Sauce နှင့်အတူ gluten-အခမဲ့Crêpesgluten-အခမဲ့ Raspberry Sauce နှင့်အတူ Crepes ။ Photo- istock ဒါဟာcrêpesတစ် stack ချက်ပြုတ်ဖို့ Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor နဲ့ 15 မိနစ်crêpe Battery ကိုအောင်အကြောင်းကိုနှစ်မိနစ်ကြာပါတယ်။ အလုပ်များ gluten-အခမဲ့တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးခြုံနိုင်ပြီးအေးခဲမျက်စိ-နှစ်သက်ဖွယ်, အောင်crêpes-ချက်ပြုတ် အရသာ gluten-အခမဲ့crêpes အမှန်တကယ်အဆင်ပြေပန်းကန်။
09 ၏ 03
သိုးသငယ်၏ဂရိ Marinaded ခြေထောက်နဲ့ဒိုင်ယာနာ Miller က / Getty Images တစ်ဦးကဂန္အီစတာအကြိုက်ဆုံး, ဂရိသိုးသငယ်၏ခြေထောက် marinaded ကင်နှင့်အသားကင်, ဒါးစည်းစိမ်ဥစ္စာဖို့လမ်းညွှန်ကနေ။ ဒါးရဲ့စာရွက်သံလွင်ဆီ, သံပုရာဖျော်ရည်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးအတွက် marinated နှင့်အီစတာများအတွက်ခမ်းနား entree rotisserie- နေပါသည်!
09 ၏ 04
creamy gluten-အခမဲ့ Scalloped အာလူးgluten-အခမဲ့ Scalloped အာလူး။ Image- iStockPhoto creamy gluten-အခမဲ့ scalloped အာလူး အနေနဲ့စီးပွားရေးအရ, ကြော့ဘက်ပန်းကန်, လူတိုင်းအတွက်ခစျြလိမျ့မညျတစျခုပါစေ!
09 ၏ 05
gluten နှင့်နို့ထွက်-အခမဲ့ဟော့လက်ဝါးကပ်တိုင် Bunsgluten-အခမဲ့ဟော့လက်ဝါးကပ်တိုင် Buns ။ Photo- © 2010 Teri Lee က Gruss အဘို့ဤစာရွက် gluten နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ပူလက်ဝါးကပ်တိုင် buns စေရန်လွယ်ကူသည်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်, သံပုရာ zest နှင့်အမွှေးအကြိုင်အရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏။ ဒီအလုပ်ရှုပ်အားလပ်ရက်များအတွက်လွယ်ကူသော gluten-အခမဲ့ပူလက်ဝါးကပ်တိုင် Bun စာရွက်အောင် - သငျတစျနေ့ရှေ့ဆက်အချိန်နှင့်ရေခဲသေတ္တာ၏မုန့်စိမ်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
09 ၏ 06
သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပန်-လျှောကညွတ်ကေသီ Salit / EyeEm / Getty Images ရိုးရှင်းစွာအ, လတ်ဆတ်တဲ့အရသာ, သံပုရာနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဒယ်အိုး-လှော်ကညွတ် အမေရိကန်အစားအသောက်, ယောဟန် Mitzewich ဖို့လမ်းညွှန်ကနေ။
ကညွတ်ပြင်ဆင်နေနှင့်အတူသိပ်အကျွမ်းတဝင်မဟုတ်လော ပေါ်မှာငါတို့ဆောင်းပါးထွက် Check 10 ညွတ်ချက်ပြုတ်နည်းနှင့်ဟင်းချက်ရန်သိကောင်းစရာများ ။
09 ၏ 07
Mint, လက်ဖက်ရည် Vinaigrette ဆေးထည့်နဲ့အတူ Big ဂရိသုပ်ဂျင်မ် Scherer / Getty Images ဤသည်ကြီးမားသော, ချစ်စရာကောင်းတဲ့သုပ် ကြောင့်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့, လွယ်ကူသော gluten-အခမဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမား, မြေထဲပင်လယ် Mint, လက်ဖက်ရည် salad dressing နှင့်အတူဂရိ pepperoncini, သံလွင်သီးများနှင့် Feta ဒိန်ခဲနှင့်မိုးဖွဲနှင့်အတူတင်ဆောင်ရဲ့ flavor- နှင့်ပြည့်ဝ၏
09 ၏ 08
နွေဦးရာသီဂဏန်းသုပ်sbossert / Getty Images ဒီစာရွက်, ငါးနှင့်ပင်လယ်စာဖို့လမ်းညွှန်အတွက် Hanks ကို Shaw ကနေတကယ်နွေဦး၏ပထမဦးဆုံးလတ်ဆတ် leafy အစိမ်းရောင်၏အားသာချက်ကြာပါသည်။ ကဏန်း အနီရောင်အသားများနှင့်ဝက်သားပေါ်မှာဤအားလပ်ရက်ရာသီပြန်ဖြတ်ဖို့ရှာဖွေနေသူတွေအတွက်ကောင်းတဲ့ပရိုတင်းအစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအ Hanks တစ်ဂျိမ်းမုတ်ဆိတ် Foundation မှဆုချီးမြှင့်များအတွက်ဆန်ခါတင်ပါ! ငါသည်သင်တို့ကိုအီစတာမနက်လည်စာအတွက်ဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့, နွေဦး-လတ်ဆတ်တဲ့စာရွက်မှားသွားနိုင်ပါတယ်ထင်ကြပါဘူး။
09 ၏ 09
အနိမ့်အဆီစတော်ဘယ်ရီ PavlovaGMVozd / Getty Images Pavlova တစ်ဦးအလင်း-အဖြစ်-ဝေဟင် meringue အချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗားရှင်း, ထိုလမ်းညွှန်ချက်ကနေနိမ့်အဆီဟင်းချက်ဖို့ Fiona ဟေးတို့က, မသာအနိမ့်အဆီဖြစ်ပါသည်, သို့သော်လည်း gluten-အခမဲ့အီစတာမနက်လည်စာမှပြီးပြည့်စုံဇာတျသိမျး too- flourless ရဲ့။