ထိုင်းမီးဖိုချောင်ကနေထိပ်တန်း 14 ကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း

ညစာစားပွဲစိတ်ကူးလိုအပ်ပါသလား? ဤအအရသာထိုင်းကြက်သားချက်ပြုတ်နည်းများထွက်စစ်ဆေးပါ။ သငျသညျ, ဖုတ်ကင်ပြီးမှ, ကြော်, ကင်သို့မဟုတ်နှိုးဆော်-ကြော်သင့်ရဲ့ကြက်သားခငျြဖွစျစေ, သငျသညျဒီမှာကအကောင်းဆုံးစာရွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားထိုင်းကြက်သားဟင်းလျာများလည်းအစွန်းရောက်အရသာနှင့်ကျန်းမာဖြစ်ကြသည်။ တဦးတည်းအားစမ်းကြည့်ပါ!

• 14 01

  ဂန္ထဝင်ကြက်သားဟင်း

  ဤသည်ဟင်းကြက်သားစာရွက်ငါ့မိသားစုရဲ့အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။ ဒါဟာကြက်သားနှင့်အာလူးတုံးနှင့်သင်ဘန်ကောက်၏ဈေးနှင့်လမ်းခရီး၌ရှာတှေ့နိုငျသောသူတို့အားအံ့သြစရာဟင်းပန်းကန်ထဲကတစ်ခုနှင့်တူအရသာဖြင့်လုပ်သောဂန္အဝါရောင်ဟင်းပါပဲ။ ဟင်းအမှုန့်များအသုံးပြုမှုဟာပန်းကန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူအတူတူလာကူညီပေးသည်။

• 14 02

  ထိုင်း Basil ကြက်သားမွှေ-Fry

  ပင်စိမ်းကြက်သား savory ပင်စိမ်း၏အရသာကိုနှင့်အတူလှလှပပရောနှောကြောင်းစပ်အရသာကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, ရှိသမျှထိုင်းဟင်းလျာများ, ထိုင်းနှင့်ဤနေရာတွင်မြောက်အမေရိကအတွက်နှစ်ဦးစလုံး၏လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျထိုင်းစားသောက်ဆိုင်မှာစပ်ပင်စိမ်းကြက်သားမစားပျော်မွေ့သွားပါပြီလျှင်ဤအံ့သြဖွယ်အိမ်လုပ်စာရွက်စမ်းပါ။

• 14 03

  ဂန္ထဝင်ထိုင်းကြက်သားဟင်းချို (တွမ် Ka လိမ့်မယ်ဆိုပြီးကန့်ကွက်ခဲ့တာ)

  ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ထိုင်းကြက်သားဟင်းချိုကြောင်းထူးခြားတဲ့ထိုင်းအရသာ-တစ်ဦး, စပ်ငန်ချိုချဉ်၏ဟန်ချက်ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်းသင်အအေးသို့မဟုတ်တုပ်ကွေးချွတ်ဖုိ့ရန်ကူညီပေးနေ, ADDED ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူပေးနိုငျသောအခါအသငျသညျအထူးသဖြင့်ဆောင်းကာလအတွင်းမှာဒီဟင်းချိုရဲ့နွေးထွေးမှုကိုကြိုဆိုပါလိမ့်မယ်။

• 14 04

  ထိုင်းကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချို

  ဒါကထိုင်းကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချိုငါ၏အ All-အချိန်အကြိုက်ဆုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခါရာသီဥတုကအေးလှည့်, သို့မဟုတ်သင်နှစ်သိမ့်လိုရိုးရှင်းစွာနေလျှင်, ဤသူသည်သင်တို့အဘို့အရောက်ရှိဖို့သင့်ပါတယ်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအထူးစေသည်နှစ်ခုအရသာကြက်သားနှင့်အတူလှလှပပလက်ထပ် lemongrass နှင့်အုန်းသီးသည်ဤနို့-soothing ၏ထိုင်းပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။

• 14 05

  ထိုင်း Lemongrass လျှောကြက်သား

  ထိုင်းလှည့်ကွက်နှင့်ကင်ပြီးမှကြက်သား! Lemongrass ကြက်သားအရှေ့တောင်-Asia ၏တာတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦးကျော်ကြားပန်းကန်, ငါ့ထိုင်းလှော် lemongrass ကြက်သားစာရွက်အထူးသဖြင့်မွှေးများနှင့်စိုစွတ်သည်။

• 14 06

  ပျားရည်ကြက်သွန်ဖြူကင်ကြက်သား

  ပျားရည်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သားဒီထိုင်းဗားရှင်းသာမန်ကြက်သားရင်သားလှည့်သို့မဟုတ်တစ်ဦးအံ့သြဖွယ်မျိုးစုံမြည်းစမ်းမုန့်ညက်သို့ပေါင်ပေါင်းလုပ်လွယ်ကူသည်။ ဤတွင်ကျွန်မကင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူက (နှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများဤနေရာတွင်ထည့်သွင်း) ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်သကဲ့သို့အံ့သြစရာပါပဲ။ အလွန်ကြီးစွာသောညစာထမင်းအတူတစ်ခုသို့မဟုတ်သုပ်ကျော်အတူတကွဝတ်ပြုသို့မဟုတ်သမျှဘေးထွက်ဟင်းလျာများကိုသင်အလိုရှိကြသည်တွင်စေသည်။

• 14 07

  နာမည်ကြီးထိုင်း Cashew ကြက်သားမွှေ-Fry

  ထိုင်း Cashew ကြက်သားတရုတ်ကနေတဆင့်ထိုင်းနိုင်ငံကိုလာသည်ဟုအများအပြားလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်ချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်းစားသောက်ဆိုင်အတွက်အလွန်လူကြိုက်များ, ဒီကျော်ကြားကြက်သားလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်စာရွက်ပိန်ကြက်သားရင်သား, shiitake မှိုပေါင်း suey Choi, Bok Choi, သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှု၏အခြားကျန်းမာသောအစိမ်းရောင်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

• 14 08

  ထိုင်းတွမ် Yum မုန့်ဖုတ်ကြက်သား

  ဒါကထိုင်းမုန့်ဖုတ်တွမ် Yum ကြက်သားအစာရှောင်သင့်ရဲ့ညစာအကြိုက်ဆုံးတွေထဲကဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ထိုရက်သတ္တပတ်၏မည်သည့်ညဥ့်တက်ရိုက်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရိုးရှင်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဤကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးဖုတ်ကြက်သားဖြစ်ပါတယ်, ငါအရမ်းချစ်။ ဒီတစ်ခုအားစမ်းကြည့်ပါ!

• 14 09

  ဂန္ထဝင်ချိုချဉ်ကြက်သား

  ဒီအချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ကြက်သားစာရွက်အောင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, သင်ရလဒ်တွေကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအများဆုံးစားသောက်ဆိုင်ချိုမြိန် & ချဉ်ဟင်းလျာများထက်မဟုတ်, '' bready '(အမြောက်အများအတွက်စားသောက်ဆိုင်ရဲ့လမ်း) အဖြစ်ပိုလတ်ဆတ်အရသာပါပဲ။ သင်တစ်ဦးချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ပန်ကာဆိုရင်, သင့် '' စေရမယ် '' စာရင်းထဲမှာပေါ်မှာဤစာရွက်ထား!

• 14 10

  လြယ္ကူမုန့်ဖုတ်ထိုင်းသံပုရာကြက်သား

  ဒီလွယ်ကူသောမီးဖုတ်ထားသောကြက်သားစာရွက်မှာတော့သံပုရာနှင့် lemongrass နှစ်ဦးစလုံးစာသားသင်၏နှုတ်၌အရည်ပျော်တဲ့အရသာကြက်သွန်ဖြူထုံမွှန်း lemony ကြက်သားကိုဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်။ လေးပုံတပုံကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်း (ခြေထောက်နှင့်ပေါင်) ဧည့်သည်များအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဘို့ကောင်းတဲ့တစ်ဦးချင်းစီဝေမျှသုံးပါနှင့်အောင်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။

• 14 11

  လွယ်ကူသောထိုင်းအနီရောင်ဟင်းကြက်သား

  ဤသည်လွယ်ကူသောထိုင်းအနီရောင်ဟင်းမွှေးနှင့် sumptuous သည်နှင့်သင်ကြိုက်တတ်တဲ့ဘယ်လောက်အမွှေးအကြိုင်အပေါ်မူတည်ပြီးဘယ်နေရာမှာမဆိုအပျော့စားရာမှအနီ-ပူစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အာရုံနိုးနှင့်သင့်စိတ်ဓါတ်များမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကျန်းမာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်းပန်းကန်ပါပဲ။

• 14 12

  ရီးရဲလ်ထိုင်းကြက်သား Satay

  satay ရှိတယ်, ပြီးတော့ထိုင်းကြက်သား satay အဲဒီမှာပဲ! သင်အမှန်တကယ်ပစ္စည်းပစ္စယခဲ့ဖူးပါဘူးလျှင်, သင်သည်များစွာသောသားစဉ်မြေးဆက်အဘို့ (ထိုင်းထံမှ) ကျွန်မခင်ပွန်းရဲ့မိသားစုကတဆင့်ချလွန်ထားပြီးသောဤ satay စာရွက်၏အရည်ရွှမ်းအရသာနှင့်အတူမေတ္တာ၌ကရြောကျပါလိမ့်မယ်။

• 14 13

  ထိုင်းမန်ကျည်းကြက်သားမွှေ-Fry

  အများစုမှာထိုင်းချက်ပြုတ်နည်းများ, ချိုမြိန်အချဉ်နှင့်စပ်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျ (ငရုတ်သီးမပါဘဲ) ကိုပန်းကန်ပျော့စေရန်ရှေးခယျြနိုငျကြောင့်နေဆဲ darkly အံ့သြစရာများနှင့်ချမ်းသာသော-မျိုးစုံမြည်းစမ်းကြလိမ့်မည်ပေမယ့်ဒီစာရွက်, ဒီနှမွောဖော်ပြချက်၏ယုဂျဖြစ်ပါတယ်။ နှိုးဆော်-ကြော်လတ်ဆတ် shiitake မှိုများများနှင့်အတူ, ဒီ savory ကြက်သားပန်းကန်ပင်အကြီးမားဆုံးစားချင်ကျေနပ်ပါလိမ့်မယ်။

• 14 14

  ထိုင်း Fried Chicken

  ကြော်ကြက်သားတစ်ဦးလက်ချောင်းအစားအစာနှင့်အဓိကသင်တန်းပန်းကန်နှစ်ဦးစလုံးအဖြစ်စား, ထိုင်းနိုင်ငံထဲမှာဘုံလမ်းအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။ အနောက်တိုင်းစတိုင်ကြော်ကြက်သားမတူဘဲ - ကြက်သားအောက်လွင်ပြင်ဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်အပေါ်ယံပိုင်းအထူနှင့်အရသာသည်အဘယ်မှာရှိ --- ထိုင်းကြော်ကြက်သားနက်ရှိုင်းသောအမဲသားကိုသို့ရောက်ရှိမယ့်ပြတ်သား, ပါးလွှာအပေါ်ယံပိုင်းနှင့်အရသာပါရှိပါတယ်။ ဒါဟာလှည့်ကွက်, ထိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုတစ်အံ့သြဖွယ်ဖွဲ့အစီအမံမသောအမွှေးအကြိုင်ငါးပိ / marinade ပါပဲ။ ပါတီလက်ညှိုးကိုအစားအစာအဖြစ်ဂရိတ်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကအထူးအားရစရာသို့ညစာဖြစ်စေလိုအချိန်မရွေး။