ကျန်တဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအဘို့ကို Creative အသုံးပြုမှု
ဒါကြောင့်သင်ကစာရွက်တစ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းကိုဝယ်ကြလော့။ သငျသညျလေးသို့မဟုတ်ခြောက်လလူများအတွက်တစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်နေလျှင်သင်ဖြစ်ကောင်းကအားလုံးကိုသုံးပါ။ သငျသညျနှစျခုအတှကျချက်ပြုတ်နေသည့်အခါမူကား, အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်သာက၏လေးပုံတစ်ပုံကိုအသုံးပြုဖို့ကောင်းပါတယ်။ ကတတ်ရေခဲသေတ္တာထဲသို့။ သင်က၏ကျန်ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်စဉ်းစားမစောင့်, ဒါပေမယ့်သင်ကရမီ, က squishy သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ငရုတ်ကောင်း squishy သွားကြကုန်အံ့မထားပါနဲ့။ ဤတွင်ကြောင်းငရုတ်ကောင်း၏အခြားတစ်ဝက်ကို အသုံးပြု. အဘို့အစိတ်ကူးများအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဒါမှမဟုတ်အိတ်၏အခြားတစ်ဝက်ကိုသင်ဝယ်မဆီးတားနိုင်။
မှတ်ချက်: ကိုယ့်ကိုပိုပြီးအစိမ်းရောင်ထက်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းသုံးစွဲဖို့လေ့ပေမယ့်အောက်ကချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားအတွက်ဖြစ်စေအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအရသာအတန်ငယ်ကွဲပြားခြားနားသည် - အနီရောင်အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းပိုပြီးမှနျကွောငျးဝနျခံသောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဟာနေချိန်မှာငရုတ်ကောင်း, (အားလုံးအပြီးသူတို့က, အပြည့်အဝမှည့်သောအနေဖြင့်) ချိုဖြစ်ကြ၏။ အဝါရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်ငရုတ်ကောင်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမှအရသာအတွက်ပိုပြီးဆင်တူနှင့်ဤချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားလည်းသုံးနိုင်တယ် (သူတို့ကင်တဲ့အခါမှာအလွန်ဆွဲဆောင်မှုမဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်နေဆဲအရသာရှိပါတယ်) ။
04 ၏ 01
မြေတပြင်လုံးငရုတ်ကောင်း
Dave Scantland ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းရောင်းချမှုအပေါ်များမှာသောအခါ, အမြဲတမ်း bagful ဝယ်ဖို့သွေးဆောင်ရဲ့။ အခုတော့ဘာလဲ? တစ်ခုခုကိုအီတလီဝက်အူချောင်းနှင့်ဆန်တစ်စပ်အရောအနှော, ဒါမှမဟုတ်မှိုနှင့်ဒိန်ခဲနဲ့သက်သတ်လွတ်ဗားရှင်းနှင့်ပြည့်စုံကျပ်ငရုတ်ကောင်း, အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ဖြစ်စေငရုတ်ကောင်းသုံးစွဲဖို့တစ်အရသာနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုအချိန် မှစ. သူတို့အဘယ်ကြောင့်အနာဂတ်ညစာစားပွဲတစ်ခုနှစ်ဆ (သို့မဟုတ်သုံးဆ) သုတ်ပါစေဘဲ, ကောင်းစွာအေးခဲ?
အီတလီစတိုင်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း
04 ၏ 02
လှော်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း
Dave Scantland သငျသညျစျေးကွက်မှာ Over-စိတ်အားထက်သန်ခဲ့ပြီးပြီအခါ, ငရုတ်ကောင်း၏ဘဝတိုးချဲ့ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကသူတို့ကိုကင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအများဆုံးမကြာခဏလှော်များမှာဘာတွေလုပ်နေလဲနေစဉ်, အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုလည်းအတူတူပင်ကုသမှုမှအကျိုး။ သူတို့ဟာတစ်ခုခုကိုပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောအနေဖြင့် အဆိုပါအသားစားကြက်မွေးမြူရေးအောက်မှာ သို့မဟုတ် ဓာတ်ငွေ့သည်မီးလျှံကိုကျော် သူတို့ကလှလှပပအေးခဲ, နှင့်တစ်ချိန်ကလှော်နှင့် peeled ။ သူတို့ကိုထွက်ရပ်ပြီးသုပ်အတွက်သူတို့ကိုအသုံးပြုဟင်းချို, quiche, ဒါမှမဟုတ်ပင်ဆဲလ်ဆာ။
နှစ်ခုငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဝက်သားဆောင်လည်ဆွဲကလေးကို
04 ၏ 03
နှိုးဆော်-Fried သို့မဟုတ် Sauteed ငရုတ်ကောင်း
Francesca ဒွိုက် / Getty Images အတော်များများကအစားအစာများလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော်ဟင်းလျာများသို့မဟုတ်အခြား saute ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အနီရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်းကိုသုံးပါ။ အများအပြားကြော်ဆန်ဟင်းလျာများလုပ်ပေးအဖြစ်တရုတ်ငရုတ်ကောင်းကင်, ရိုးရာတရုတ်-အမေရိကန်အဓိက, နှစ်ဦးစလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ အဆိုပါပစ္စည်းစာရင်းထဲတွင်မသတ်မှတ်ရသေးပါပင်သောအခါ, ငရုတ်ကောင်းမကြာခဏအများအပြားအာရှချက်ပြုတ်နည်းများဖို့အလွန်ကြီးစွာသောထို့အပြင်နိုင်ပါတယ်။ မက္ကဆီကန်-မှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်အနောက်တောင်ပိုင်းဟင်းလျာများကိုလည်းမကြာခဏငရုတ်ကောင်း၏ထို့အပြင်နေဖြင့်တိုးမြှင့်ကြသည် - ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ sauteed နှင့်ကင် Taco မှဆက်ပြောသည်သူတို့ကိုစမ်းပါ။ နှင့်ဤမျှလောက်များစွာသော Cajun ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စမှတ်ရဲ့ကြက်သွန်, ဆလရီနဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း၏ "Trinity" မမေ့မလြော့ပါ။
တရုတ်ငရုတ်ကောင်းကင်
chermoula နှင့်အတူငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် tagine
ဝက်သားကြော်ဆန်
04 ၏ 04
ကုန်ကြမ်းငရုတ်ကောင်း
Banu Patel က / EyeEm / Getty Images တပတ်ရစ်ကုန်ကြမ်း, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအစားအစာများအမျိုးမျိုးအတွက်ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုမှအရောင်နှင့်အကြပ်အတည်းထည့်ပါ။ တချို့လူတွေကဒုက္ခကုန်ကြမ်းအစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း digesting ရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်ဤအုပ်စုတွင်နေလျှင်, ဤချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အနီရောင်ခေါင်းလောင်းကိုအသုံးပြုပါ။