မုန့်နှင့် Fried Tofu ကပ်လျက်: ကလေးများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော!

လွယ်ကူသော tofu ချက်ပြုတ်နည်းများရှာဖွေနေပါသလား ဒီနေရာတွင် တစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းဖြစ်ပါတယ် tofu ချက်ပြုတ်နည်းများ ။

သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်သို့မဟုတ်ငံပြာရည်မဆိုကြင်နာအကြောင်းကိုရုံ၌နှစ်ပြီးသောပေါ်ဤအကြောင်းနည်းနည်းမုန့်နှင့်ကြော် tofu တုတ်ကိုစားနိုင်သည် ketchup, မုန်ညင်း, ကင်ငံပြာရည်တစ်ခုသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်မွေးမြူရေးခြံတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအားလုံးအရသာဖြစ်လိမ့်မည်။ ကျွန်မလည်းချိုမြိန်ပျားရည်မုန်ညင်းနှင့်ထိုင်းငရုတ်သီးဆော့စ်ကြိုက်တယ်။

ကြိုးစားရန် tofu ချက်ပြုတ်နည်းများကြော်အနည်းငယ်ပိုပြီးပျော်စရာအဘို့ဆင်း scroll ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပိတ်ပင်တားဆီးမှု tofu (ကုမ္ပဏီတစ်ခုကသို့မဟုတ်အပို-ကုမ္ပဏီတစ်ခုက tofu ကောင်းစွာဖိ; 1 ဦးခန့်ပေါင်)
• 1/3 ခွက်ကိုပဲပိစပ်ဆော့စ်
• 1/3 ခွက်ကို teriyaki ငံပြာရည်
• 1/4 ခွက်ကိုအရည်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် (မေပယ်ရည်, agave ဝတ်ရည်သို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆန်ရည်ကိုသုံးပါ)
• 1 ခွက်မုန့်အစအန (seasoned)
• ကြော်ဆီ

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပထမဦးစွာသင့်ရဲ့ tofu ပြင်ဆင်လော့။ သငျသညျပထမဦးဆုံး tofu နှိပ်လျှင်အများဆုံးသက်သတ်လွတ် tofu ချက်ပြုတ်နည်းများလိုပဲဒီတစ်ခုကအကောင်းဆုံးအရသာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက tofu သင်ထည့်သွင်းသောအရသာနှင့်ရာသီကိုပိုမိုစုပ်ယူခွင့်ပြုပါတယ်။ မလုပ်ဖို့ဘယ်လောက်သေချာ? ဒီလွယ်ကူသောခြေလှမ်း-by-step လမ်းညွှန်ကိုကြည့်ပါ: tofu နှိပ်ဖို့ကိုဘယ်လို။
2. အကြောင်းကို 1/2 လက်မကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့် 1/2 လက်မအထူ, တပ်မက်လိုချင်သော "လက်ညှိုး" ပုံစံမျိုးစုံသို့ tofu ချလိုက်တယ်။ ကျယ်ပြန့်, ရေတိမ်ပိုင်းကွန်တိန်နာအတွင်း tofu အပိုင်းပိုင်းစီစဉ်

1. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့် teriyaki ငံပြာရည်အတူတကွ whisk ။ အဆိုပါ tofu ချပ်ကျော်ကဒီအရောအနှောကိုလောင်း, နှင့်အနည်းဆုံးတစ်နာရီအဘို့နှင့်နေ့ချင်းညချင်းထိစိမ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပိုကောင်းကြာကြာ! အားလုံးနှစ်ဖက်ကောင်းစွာအင်္ကျီများမှာသေချာစေရန်အခါအားလျော်စွာ tofu ပါ။
2. အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ရေနံအတွက် marinade နဲ့ကြော်ထံမှ tofu ဖယ်ရှားပါ။ ညင်ညင်သာသာရေနံကနေဖယ်ရှားပိုလျှံရေနံစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြုသည်။
3. ထိုကဲ့သို့သော ketchup, ကင်ငံပြာရည်, ပူမုန်ညင်းသို့မဟုတ်တစ်ခုအာရှဇီးသီးဆော့စ်အဖြစ်နှစ်ငံပြာရည်နှင့်အတူသင်၏ကြော် tofu လက်ချောင်းများ, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ခံစားကြည့်ပါ!

ပိုများသော Fried Tofu ချက်ပြုတ်နည်း:

• crispy Fried Tofu ကြော်
• မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ် Fried မုန့် Tofu အခဲ

ပိုများသောသတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ် Tofu ချက်ပြုတ်နည်း:

• ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့အ tofu ရှိသည်ဖို့ကိုဘယ်လို
• S က ilken (ပျော့) tofu: ကနှင့်အတူလုပ်ဖို့အဘယ်သို့နည်း,
• တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်အတွက် tofu သုံးစွဲဖို့ကိုဘယ်လို
• သတ်သတ်လွတ် Tofu ငရုတ်သီး
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour Tofu
• ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့် Tofu

ကိုလည်းကြည့်ပါ: ပိုလွယ်ကူပါတယ်သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ