21 01
ကင် Miso မုန်
Miso မုန်ကင်။ ခရစ် Alack / Getty Images ဤအဆော်လမွန်ငါးတန်း flavors သော miso marinade ဤတိုတောင်းသောကာလ၌ပွငျဆငျရနိုင်မယ့်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောမုန့်ညက်ဖြစ်ပါသည်, သေးလုံးဝအံ့သြဖွယ်များနှင့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအလျင်ညစာလိုအပ်ပါတယ် Next ကိုအချိန်, ဤကွီးစှာသောစာရွက်စဉ်းစားပါ။
: အကြော် Get ကင် Miso မုန်
21 02
သံပုရာ-ဇီယာစေ့မုန်တန်း
Dave ကဘုရငျ / Getty Images အကြီးအဆော်လမွန် grilling များအတွက်တစ်ဦးလျှင်မြန်လွယ်ကူနည်းလမ်း, ဒီစာရွက်ဟာဂန္အရသာအပေါ်မှီခိုခြင်းနှင့်စိတ်ကူးတစ်ခုခုစေသည်။ သငျသညျအကွောငျးကိုမိနစ် 20 ၌ဤမုန့်ညက်စာဖတ်ခြင်းရှိနိုင်ပါသည်။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: သံပုရာ-ဇီယာစေ့မုန်တန်း
21 03
Firecracker မုန်
Firecracker မုန်။ BBQ Inc ကိုနှင့်စပ်လျဉ်း အာရှ-အတုယူ marinade အတွက် Marine ပြီးတော့ပူနှင့်အစာရှောင်ခြင်းကင်, ဒီငါရှိသည်အများဆုံးအရသာဆော်လမွန်ငါးချက်ပြုတ်နည်းများတဦးနှင့်သတ္တုတွင်းနှင့်ငါ့သူငယ်ချင်းအစဉ်အမြဲအကြိုက်ဆုံးပါပဲ။
: အကြော် Get Firecracker မုန်
21 04
ငရုတ်သီး-Lime မုန်
Vico စုပေါင်း / မိုက်ကယ်ရှေး / Getty Images ဇီဆော်လမွန်ငါးနှင့်အတူတင်ဆောင်ဒီခြောက်သွေ့ပွတ်အဘို့ကြီးစွာသောရာသီဖြစ်ပါတယ်။ အိုကေ, သေချာပေါက် loaded ပေမယ့်ဒီအရသာများရောစပ်နေတဲ့စိတ်ကူးကင်ဆော်လမွန်ငါးစေသည်မဟုတ်။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: ငရုတ်သီး-Lime မုန်
21 05
အာရဇ်ပျဉ်ပြားမုန်
Mphillips007 / Getty Images ပျဉ်ချက်ပြုတ်ငါး grilling များအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်နှင့်ဤစာရွက်အဆိုပါဂန္ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အာရဇ်ပင်ပျဉ်သည့်ကင်၏အပူကျော် smolders အဖြစ်ဆော်လမွန်တစ်ဦးအလင်း, smoky အရသာထပ်ဖြည့်ထားသည်။
: အကြော် Get အာရဇ်ပျဉ်ပြားမုန်
21 06
ဇီယာစေ့မုန်အသားကင်
ဇီယာစေ့မုန်အသားကင်။ ဒါဝိဒ်သည် Roth / Getty Images ပုံမှန်အားဖြင့်ဒေသခံစတိုးဆိုင်ဆော်လမွန်ငါးတန်းသိုလှောင်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့တပြင်လုံးကိုဆော်လမွန်ငါးရကဖြတ်လျှင်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထူထားတဲ့လက်မအကြောင်းကိုဖြတ်အသားကင်အဘို့အမေးပါ။ စာလမုန်အသားကင်အသားကင်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူဖြစ်ကြပြီးပိုပြီးအရသာရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဂန္ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်စုံလင်ကင်ဖို့ပူပြင်းတဲ့မီးနှိပ်မတိုင်မီသံပုရာနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူ seasoned နေကြသည်။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: ဇီယာစေ့မုန်အသားကင်
21 07
ဘာဘီကျူးဆော့စ်အတွက်မုန်
LauriPatterson / Getty Images ဘာဘီကျူးဆော့စ်နှင့်ဆော်လမွန်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအသံလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ဒီစာရွက်, ကွဲပြားခြားနားသည်ကိုအတိအကျအရာဖြစ်တယ်။ ဒီကင်ငံပြာရည်၏အရသာအံ့ဖှယျဖြစ်ကြပြီးသူတို့ကကင်ဆော်လမွန်မြှင့်တင်ရန်။ တစ်ဦး baste အဖြစ်နှင့်စားပွဲ၌တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့နှစ်ငံပြာရည်အဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးထိုငံပြာရည်ကိုသုံးပါ။
: အကြော် Get ဘာဘီကျူးဆော့စ်အတွက်မုန်
21 08
ကင်ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူငရုတ်သီး-Tequila မုန်အသားကင်
ကင်ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူငရုတ်သီး-Tequila မုန်အသားကင်။ BBQ, Inc နှင့်စပ်လျဉ်း အဆိုပါ Tequila-ထုံး marinade နက်ရှိုင်းဒီဆော်လမွန်စာရွက်နှင့်လတ်ဆတ်သောဆဲလ်ဆာထဲသို့အရသာကဒီထိုကဲ့သို့သောအံ့သြစရာမုန့်ညက်စေသည်တစ်ဦးအလင်းနှင့်လန်းဆန်းအရသာပေးသည်တတ်၏။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: ကင်ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူငရုတ်သီး-Tequila မုန်အသားကင်
21 09
Cajun ကင်မုန်
LauriPatterson / Getty Images ဒီအလုနီးပါးတစ်ဦး blackened ဆော်လမွန်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Cajun အမွှေးအကြိုင်ပွတ်ဒီငါး Taco သို့မဟုတ်လက်တွေ့ကျကျမဆိုအခြားပန်းကန်အဘို့အပြီးပြည့်စုံဆော်လမွန်ငါးစာရွက်စေသည်အပူတစ်အရိပ်အမြွက်အတူကအရသာအများကြီးပေးသည်။
: အကြော် Get Cajun ကင်မုန်
21 10
ကျပ်မုန်ကြော်
Allison Achauer / Getty Images ထူးအိမ်သင်တန်းကင်ရန်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပေမယ့် (သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူ) ကျပ်နှင့် Taskbar မှာအရင်ကမရှိသေးတဲ့, သူတို့ကကိုင်တွယ်ရန်အများကြီးပိုလွယ်နိုင်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်ကပိုပြီးအရသာပေးနှင့်တစ်ဦးအကြီးအမုန့်ညက်အောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်နှင့်အတူကင်ဆော်လမွန်တက်တင်ပေးပါတယ်။
: အကြော် Get ကျပ်မုန်ကြော်
21 11
စမုန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှင့်အတူမုန်
ဂျိမ်း Baigrie / Getty Images ဒါဟာမြန်ဆန်လွယ်ကူသောကင်မုန်ကြော်သံပုရာနှင့်စမုန်ဖြူ၏အရသာပေါင်းစပ်နှင့်အတူထုံမွှန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါရှိုလျှင်, သင်မယ့်အစားအခြောက်၏လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီစာရွက်ဆော်လမွန် filets နှင့်ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်နှစ်ဦးစလုံးအပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။
ဒုက္ခငါး grilling ရှိပါသလား? ကနေဒါ Soapstone ၏ဖန်ဆင်းသောဤကင်ပြားကြိုးစားပါ။
: အကြော် Get စမုန်ဖြူနှင့်သံပုရာနှင့်အတူမုန်
21 12
glaze မီးခိုးမုန်
glaze မုန်သောက်သည်။ ရှင်ပေါလု Poplis / Getty Images ဒီစာရွက်တစ်ဓာတ်ငွေ့ကင်ပေါ်သည်ကြီးနေစဉ်, မီးသွေးတကယ်အရသာတက်တတ်၏။ အဆိုပါပျားရည်-ထောပတ် glaze ဒီဆော်လမွန်ကြွယ်ဝအရောင်နဲ့အရသာပေးသည်။ အနိမ့်အပူသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်အရသာဖွံ့ဖြိုးနိုင်အောင်ပြုလုပ်သွားကြကုန်အံ့။
: အကြော် Get glaze မီးခိုးမုန်
21 13
ပျဉ်ကင်မုန်အသားကင်
ပျဉ်မုန်သားကင်ကင်။ လော်ရီပက် / Getty Images အကြီးမားဆုံးပြဿနာကလူကကင်ပေါ်ပြိုကွဲဖြစ်ပါတယ်ငါး grilling ပါပြီ။ ၏သင်တန်း, ဒီဟာအလွန်စင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဆန်ခါ, တစ်ဦးကအလွန်ကြီးမား spatula, သည်းခံခြင်းအားဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးသစ်သားပျဉ်ပေါ်တွင်ငါးချပြီးခြင်းဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ Grilling ပျဉ်ပြားအလွယ်တကူရရှိနိုင်ကြသည်နှင့်သင်အစဉ်အဆက်ကိုစားလိမ့်မည်ဆော်လမွန်၏အပိုင်းအစကိုအပိုင်းပိုင်း၏ဤတဦးတည်းလုပ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
: အကြော် Get ပျဉ်ပြားကင်မုန်အသားကင်
21 14
ကင်မုန် Cake
ကင်မုန်ကိတ်မုန့်။ ဒေါရစ် Rudd Designs / Getty Images အကယ်စင်စစ်သင်သည်ကင်ဆော်လမွန်ငါးကိတ်မုန့်နိုင်။ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ဆော်လမွန်ငါး, အမဲသားတာမျိုးမပြုမီကောင်းစွာညာဘက်တော၌ထားသောခဲ့ပြီးတစ်ဦးသည်အလွန်သန့်ရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်ဆန်ခါဖြစ်ပါတယ်။ လူနာဖြစ်နှင့်အကောင်းတစ်ဦး, ပါးလွှာ Blade spatula ရှိသည်။ အဲဒီနောကျဤဆော်လမွန်ငါးကိတ်မုန့်အံ့သြဖွယ်များနှင့်သင့်မိသားစုများအတွက်အနာဂတ်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်ကြသည်။
: အကြော် Get ကင်မုန် Cake
21 15
parsley Crusted မုန်
နီးလ် Langan Uk / Getty Images အဆိုပါ Dijon မုန်ညင်းငံပြာရည်တက် Make နှင့် breadcrumbs နှင့် parsley အတွက် coated ထို့နောက် slather နှင့်။ သငျသညျကင်တစ် breaded ဆော်လမွန်ငါးလွှာလုပ်နိုင်မထင်ကြသလော ထပ်စဥ်းစား။ ဤအရာသည်အလွန်စာရွက်, အရသာနှင့်အတူတင်ဆောင်နှင့်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာဟာကင်ပေါ် seared ရရှိသည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ Be ကြောင့်စိတ်ကူးရလိမ့်မည်။
: အကြော် Get parsley အပေါ်ယံလွှာမုန်
21 16
Caramelized ကင်မုန်
အဆိုပါ Clorox ကုမ္ပဏီ ဒီအစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောကင်ဆော်လမွန်စာရွက်ဟာကင်ပေါ်မှာအညိုရောင်သကြားကင်၏အလင်းဖြန်းအဖြစ်ငါးအပေါ်တစ်ဦးကြွယ်ဝသောအညိုရောင် caramel အပေါ်ယံပိုင်းလိုက်တယ်။ ဒီအကြောင်းမိနစ် 20 အတွင်းကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်အခြားအကြီးအဆော်လမွန်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။
: အကြော် Get Caramelized ကင်မုန်
21 17
ဝီစကီမုန်
ဝီစကီမုန်။ ပတေရုသ Starman / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေကို RF / Getty Images ဒီငါး၏အရသာ၏ဤဆော်လမွန်ငါးပန့်များပေါ်တွင်ဝီစကီ marinade နှင့်စိတ်ကူးမုန့်ညက်စေသည်။ ငါးမီးတာမျိုးသည့်အခါမဆိုကံနှင့်အတူ, သင်တစ်ဦးအံ့မခန်းပေမယ့်တိုတောင်းမီးတောက်-ups ရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကင်ပေါ်မှာဤဆော်လမွန်ဝတ်ဖို့ရှည်လျားကိုင်တွယ်မီးညှပ်တစ်ခုသို့မဟုတ် spatula ကိုသုံးပါ။
: အကြော် Get ဝီစကီမုန်
21 18
ကင်မုန် Taco
Tracey Kusiewicz / အစားကောင်းကြိုက်သူများဓါတ်ပုံပညာ / Getty Images ငါး Taco Love? ဆော်လမွန် Taco ပိုကောင်းဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကပိုပြီးအရသာရှိသည်နှင့်ငါး၏သဘာဝနူးညံ့ကြင်နာမှုတစ်ခုအံ့သြဖွယ်တာစေသည်။ ကကင်တာမျိုးရှေ့တော်၌ထိုဆော်လမွန်ပေါ်တတ်သောအမွှေးအကြိုင်ပွတ်အရသာနှင့်အတူတင်ဆောင်နှင့်ဤပန်းကန်အံ့မခန်းစေသည်ဖြစ်ပါတယ်။
: အကြော် Get ကင်မုန် Taco
21 19
Caper နှင့်ဇီယာစေ့မုန်
ကင် Caper နှင့်ဇီယာစေ့မုန်။ BBQ, Inc နှင့်စပ်လျဉ်း ငါ capers ကိုချစ်။ သူတို့ရဲ့ဌာပနာမုအရသာစိတ်ကူးကြောင်းဟင်းလျာများတစ်ခုတောက်ပတတ်၏။ ဤသည်ဆော်လမွန် capers နှင့်ငါ၏သည်အခြားအကြိုက်ဆုံး, ဇီယာစေ့ကောင်းတစ်ခုထိုးရရှိသွားတဲ့။ ဒါဟာမိနစ် grills တစ်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောဆော်လမွန်ငါးဟင်းဖြစ်ပါတယ်။
: အကြော် Get Caper နှင့်ဇီယာစေ့မုန်
21 20
Rosemary နဲ့ပျဉ်ပြားပေါ်မှာစာလမုန်
ဒံယလေသ Macdonald / www.dmacphoto.com/Getty ပုံများ ပျဉ်ကင်ငါး၏ကြီးမားသောလွှာ, သင်တန်း, ကင်ကြီးကိုနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary ဖုံးလွှမ်းထားတဲ့တောင်ပိုကောင်းနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကင်တွင်, သစ်သားပျဉ်နှင့် Rosemary နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤဆော်လမွန်ကာအံ့သြဖွယ်အရသာပေးခြင်း, မီးခိုးဖန်တီးပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: Rosemary နဲ့ပျဉ်ပြားပေါ်မှာစာလမုန်
21 21
လိမ္မော်ရောင်မုန်အထုပ်
လိမ္မော်ရောင်မုန်အထုပ်။ ရှမွေလသည်ဝဲလ် / Getty Images packet ချက်ပြုတ်သည့်ကင်တက်မီးနှင့်နေဆဲဆော်လမွန်၏တန်းများကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုအတူတက် loaded, ဒီဟာအထုပ်၌ကြီးစွာသောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆိုပါကြော်ရယူပါ: လိမ္မော်ရောင်မုန်အထုပ်