10 01
တစ်ဦးကနွေဦးရာသီဗဟိုပြုသတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်အီစတာညစာစားပွဲ
Lisa ကို Thornberg / Getty Images အားဖြင့်အီစတာစားပွဲပေါ်မှာ တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်အဘို့အ သက်သတ်လွတ် အီစတာညစာ menu က, ကအားလုံးကိုလတ်ဆတ်တဲ့နွေဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းပါ။ မုန်လာဥနီ, အစိမ်း, ကညွတ်, artichokes နှင့်, လတ်ဆတ်သောဒေသခံများနှင့်ရာသီအတွက်ကြောင်းအရာအားလုံးထက်သင့်ရဲ့အားလပ်ရက် table ၏ကြယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။
လတ်ဆတ်သော, အလင်း gingered မုန္လာဥနီဟင်းချိုသို့မဟုတ်နှင့်သင်၏မုန့်ညက် Start ကညွတ်ဟင်းချို၏မုန့် ။ သို့ပြုလျှင်သင်၏မုန့်ညက်တစ်ပွဲလမ်းသဘင်ထိတွေ့ add တစ်ခုကညွတ်ခေါက်ဆွဲ, mashed ပန်းသီးနဲ့အာလူး, ဒါမှမဟုတ် artichoke risotto ပြောင်းရွှေ့။
10 02
ဂျင်းမုန်လာဥဟင်းချို
Schon & Probst / Getty Images မုန္လာဥနီ, ဂျင်းဟင်းချို တစ်အားလပ်ရက်မုန့်ညက်တစ်ရောင်စုံများနှင့်မွှေးများအပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဟင်းချိုအနိမ့်အဆီ, အာဟာရဖြစ်ပြီး, gluten-အခမဲ့ရနိုင်မယ့်အတူ အိမ်လုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ။ သူကတောင်ကိုယ့်ချိုတစ်ဦးထိတွေ့အဖြစ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအရိပ်အမြွက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာပဲပုပ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်တစ် dollop နှင့်အတူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ် သက်သတ်လွတ်ချဉ်မုန့် ။
10 03
သတ်သတ်လွတ် Couscous သုပ်
မှ Ian O'Leary / Getty Images သငျသညျ couscous ပျော်မွေ့နေလျှင်, သင်သည်ဤလွယ်ကူသောကိုချစ်ပါလိမ့်မယ် သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ် couscous သုပ်စာရွက် ။ တစ်ဦးအလင်းသံပုရာ Dijon တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်ကုလားပဲ, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်သခွားသီးနှင့်အတူစိမ်းကကုန်တယ်လတ်ဆတ်သော parsley နှင့်အတူချွတ်ထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အားလပ်ရက်မုန့်ညက်တစ်စုံလင်သောကျန်းမာစတင်ပါပဲ။
10 04
ကညွတ်ခေါက်ဆွဲသုပ်
shtukicrew / Getty Images ကညွတ် bowtie ခေါက်ဆွဲသုပ် နွေဦးရာသီ၏အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေထဲကချွတ်ပြသထားတယ်။ အဆိုပါကညွတ်လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ parsley, သွေ့ခြောက်ပင်စိမ်းနှင့် Dijon မုန်ညင်းနဲ့အတူတန်ဆာဆင်ထားသည်။ ဒါဟာဖြည့်ဆည်းသက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဟင်းသို့သာမန်ခေါက်ဆွဲစာရွက်ပြောင်းလဲ။
သင်တစ်ဦး add နိုင်ပါတယ် အစိမ်းရောင်ဘက်သုပ် နှင့်အချို့သော toasty ကြက်သွန်ဖြူမုန့် သည်သင်၏မုန့်ညက်ထွက်ပတ်လည်၌ရန်။
10 05
artichoke နဲ့ Sun-အခြောက်လှန်းခရမ်းချဉ်သီးခေါက်ဆွဲ
Dorling Kindersley / Getty Images တခါတရံအစားအစာများ၏အရိုးရှင်းဆုံးကသူတို့အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ဖွဲ့နေယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲမယ့်နိုင်အောင်အာဟာရနှင့်အရသာရှိပါတယ်။ အဆိုပါ artichoke နှင့်နေလှန်းခရမ်းချဉ်သီးခေါက်ဆွဲစာရွက် လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းနှင့်အတူ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများ၏ပေါင်းလဒ်ထက်ဝေး သာ. ကြီးဖြစ်လာဖို့ပေါင်းစပ်။ ဒါဟာအီစတာများအတွက်လုံးဝစိတ်ကူး option တစ်ခုဖြစ်သည်။
10 06
ပဲဟင်းကိုသိုးထိန်းရဲ့ Pie
ရွှင်လန်းမှူး / Getty Images အားဖြင့်သတ်သတ်လွတ်ပဲဟင်းကိုသိုးထိနျးပိုင်ဓာတ်ပုံကို ပဲဟင်းကိုသိုးထိနျးပိုင် ရိုးရာသည်သိုးထိန်းရဲ့ pies ထက်အဆီအတွက်ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့်နိမ့်သည်။ ဤသည်ပန်းကန်မဟုတ်ဘဲအသားထက်ပဲဟင်းကိုအသုံးပြုသည်နှင့်တစ်ဦးအီစတာမုန့်ညက်သို့မဟုတ်အိမ်မှာညနေခင်းညစာတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာများအပြင်ဖြစ်ပါတယ်။ seasoned mashed အာလူး၏အပေါ်ဆုံးအလွှာအရသာထပ်ဖြည့်နှင့်ပန်းကန်က၎င်း၏ defining ဝိသေသပေးသည်။
10 07
Apple က mash အာလူး
Sheri L ကို Giblin / Getty Images Apple ကအာလူး mashed သင့်ရဲ့အီစတာညစာစားပွဲတစ်ခုကြည်နူးဖွယ်ထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ကြသည်။ ပန်းသီးနဲ့အာလူးများ၏ပေါင်းစပ်ပထမဦးဆုံးမှာထူးဆန်းပုံရပေမည်, သို့သော်အရသာအတော်လေးအံ့သြစရာပင်ဇီဇာမိသားစုဝင်များစိတ်တော်ဖို့သေချာပါသည်။
ဒါကြောင့်သက်သတ်လွတ်ကိုဖန်ဆင်းနိုင်ပါတယ်သော်လည်းအဆိုပါစာရွက်, သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကိုသုံးပါ နို့ထွက်-အခမဲ့အချဉ်မုန့် နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံး သက်သတ်လွတ်မာဂျ ကပဲချောထွက်အလုပ်လုပ်သင့်ပါတယ်။
10 08
Tofu artichoke risotto
sbossert / Getty Images ဤသည် artichoke risotto အီစတာသို့မဟုတ်မည်သည့်နွေဦးသည်ဘောဇဉ်များအတွက်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ artichokes ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်မုန့်ရဲ့အရသာကိုအစားထိုးနေစဉ် tofu ပရိုတိန်းတစ်နည်းနည်းထပ်ပြောသည်။ ဤသည်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်သက်သတ်လွတ်ဟင်းအတော်လေးအဆီ-အနိမ့်နှင့်အလွန်ကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်လက်ျာမာဂျကိုရွေးချယ်မယ်ဆိုရင်ဒါဟာအလွယ်တကူသက်သတ်လွတ်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
10 09
Pralined ချိုမြိန်အာလူး
Linda Larsen Pralined ချိုမြိန်အာလူး တစ်ဦးအီစတာဘက်ပန်းကန်တစ်တောင်ပိုင်း-မှုတ်သွင်းထိတွေ့ပေါင်းထည့်ပါ။ ချိုမြိန်အာလူး, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်, သကြားတစ်ဦးထိတွေ့, နှင့် pecans နှင့်ဖွဲ့, ဒီသက်သတ်လွတ်စာရွက်အနည်းငယ်ချိုမြိန်အနည်းငယ် savory နှင့် oh-ဒါ-အရသာဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းကား, သက်သတ်လွတ်ရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးသက်သတ်လွတ်မာဂျသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
10 10
လွယ်ကူသော Bunny ကိတ်မုန့်
လအော Maroney ဤသည် ချစ်စရာကောင်းယုန်ကိတ်မုန့် အစဉ်မပြတ် cutest တစ်ခုဖြစ်သည်။ နားရွက်, မျက်လုံးအဘို့ဂျယ်လီပဲ, နှင့်သားမွေးဘို့အုန်းသီးဆံရိတ်များအတွက်စက္ကူဖြတ်-တနေရာနှင့်အတူ, သင့်ကလေးတွေကခစျြလိမျ့မညျနှင့်ဒါကြောင့်သင်လိမ့်မည်! ရုံသုံးစွဲဖို့သေချာအောင် သက်သတ်လွတ်အဝါရောင်ကိတ်မုန့် ခြေရင်းနှင့်တစ်ဦးအဖြစ် သက်သတ်လွတ်မုန့်ဒိန်ခဲ Frost ။