17 Amazing Frittata ချက်ပြုတ်နည်း

Frittatas ဟာမနက်လည်စာအိမ်ရှင်ရဲ့အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေ-အများစုသည် prep အလုပ်၏ရှေ့တွင်အချိန်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ရှိပါတယ်, သူတို့ကချောက်ခြားစရာကောင်းလောက်အောင်လွယ်ကူပါတယ်ဖြစ်လေ့, သူတို့တစ်အလွအမြင်အာရုံနှင့်အချက်အပြုတ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သငျသညျတစ်ခုလုံးအသစ်ကညစာသို့ ho-hum စားကြွင်းစားကျန်ကိုဖွင့်ချင်တယ်ဆိုရင်သူတို့မနက်လည်စာအဘို့ဖြစ်ကြ၏အဖြစ်ပြီးပြည့်စုံသော, တစ်လျောက်ပတ်သော frittata အောင်ဘယ်လို သိ. လည်းကောင်းစွာသင်အစေခံပါလိမ့်မယ်။

, အရသာပေါင်းစပ်ရုံကြက်ဥနှင့်ဒိန်ခဲ၏အဆုံးမဲ့-ရိုးရှင်းသော frittatas မှာဖမ်းဆုပ်ခြင်းမှချည်းနှီးသက်သက်ဖြစ်ကြ၏တော်တော်များများရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပုစွန်၏ဖွဲ့အစီအမံအပြည့်အဝပေါင်မုန့် Cube, ဒါမှမဟုတ်ချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲအားလုံးရှာဖွေစူးစမ်းတန်ဖိုးရှိများမှာ toasted ။ သူတို့ကတော်တော်များများပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဖြစ်ကြသည် open-မျက်နှာ omelets ။ သင်၏နောက်ကအီစတာ, မိခင်များနေ့, ဒါမှမဟုတ်ခရစ္စမတ်-အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောနံနက်မနက်လည်စာ-ဖြစ်သည်ပြီးပြည့်စုံ frittata ကိုရှာပါ။

• 17 01

  A + နွေဦး Leek Frittata

  ဒီအလွန်ကောင်းမွန်တဲ့မှတံခါးသော့ကို ပြီးပြည့်စုံသော-for-နွေဦး frittata သူတို့အလုံအလောက်ချက်ပြုတ်သည့်အခါအံ့သြဖွယ်နူးညံ့-ဟုတ်ကဲ့, leek အစိမ်းရောင်စားသုံးဆီများမှာဖြစ်ကြသည်အထိ leek အစိမ်းရောင်ချက်ပြုတ်ဖို့ပါ! အတိုင်းပြုင့်ပြီးတာနဲ့, သင်ရုံတစ်တစ်တန် add လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် , ကြက်ဥတက် whisk တစ်အိုးထဲသို့အရာအားလုံးကိုငါသွန်းလောင်း, up ပြုလုပ်ချက်ပြုတ်ခြင်း, မာနထောင်လွှားနှင့်အတူကဝတ်ပြုကြလော့။

• 17 02

  ကညွတ်မှိုခရမ်းချဉ်သီး Frittata

  ဤသည် frittata မှို, အာလူး, ကညွတ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူတက်နေတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ -so ပဒေသာ။ ဥ, ဘေကွန်နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲပရိုတိန်းနှင့်အပိုအရသာကိုပေး။ ပုံမှန်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ ဘေကွန် အစားဖော်ပြထားသောကြက်ဆင်ဘေကွန်၏။

• 17 03

  Denver Frittata

  ဒီစာရွက်ပေးသောဖို့ဒီဂရီကိုပြသ နေတဲ့ frittata တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း-omelets နှင့်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း-casserole ဖြစ်ပါတယ် ။ ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒိန်ခဲ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူ, ဒီ frittata တဦးတည်းလွယ်ကူသောမီးဖုတ်ထားသော-to-စုံလင် frittata တစ်ဦးဂန္ Denver omelets အပေါငျးတို့သအရသာရှိပါတယ်။

• 17 04

  ကြက်ဥအဖြူ Frittata

  ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets, ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပင်စိမ်းများများဤသည်၌ကြက်ဥလူဖြူနှင့်အတူကျင်းပကြသည် မနှစ် frittata စာရွက် ။ အဆိုပါ optional ကို Add Parmesan ဒိန်ခဲ ငန်အရသာတစ်ကောင်းတဲ့ကန်သည်။

• 17 05

  ဂရိ Mini ကို-Frittatas

  ဤရွေ့ကား Mini-frittatas တစ်ဦးချင်း frittata အတွေ့အကြုံအတွက် muffins tins အတွက်လုပ်နေကြသည်။ သင်သည်သင်၏ဧည့်သည်များပဋိပက္ခဖြစ်အစားအသောက်ကန့်သတ်ပြီကိုသိလျှင်၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းပါပဲ။ စသည်တို့ကိုဒီတစ်ခုအတွက်ဒိန်ခဲ, တမဒိန်ခဲ,

• 17 06

  Cheesy Frittata

  ဒီစာရွက်တစ်အောင်အားဖြင့်သင်တို့သွားလာ ရိုးရှင်းသော frittata ခြေလှမ်း-by-step ။ လွယ်ကူသော frittata အောင်ကထွက် Check သို့မဟုတ်ပဲအများဆုံး frittata ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုတဲ့နည်းလမ်းကိုကြည့်ရှုရန်။

• 17 07

  ဘရောင်း Frittata hash

  အေးစက်နေတဲ့ hash Brown အသုံးပြုခြင်းဒီအမြန်အလုပ်စေသည် ဆာနှင့်လူအစုအဝေး-နှ frittata ။ diced အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦး bit နဲ့အချို့သော mozzarella ဒိန်ခဲစားပွဲမှအရောင်နဲ့ cheesy ကောင်းမြတ်ခြင်းဆောင်ခဲ့ရမည်။

• 17 08

  ကိုက်လန် Frittata

  အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်, ကိုက်လန်နှင့်ကြက်ဥ-ကြောင့်တော်တော်များများကဒီစေရန်, ထောပတ်အနည်းငယ်နှင့်အတူကြာမြင့်အားလုံးရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့အစိမ်းရောင် frittata ။ မနက်လည်စာမှာသက်သတ်လွတ် option ကိုအဖြစ်စုံလင်သော။

• 17 09

  ခေါက်ဆွဲ Basil Frittata

  yummy ကြက်ဥကဝိုင်းတဲ့အခါမှာကျန်တဲ့ခေါက်ဆွဲလှလှပပတက်ချက်ပြုတ်ရေး။ ဒါဟာထူးဆန်းအသံစခွေငျးငှါ, ဒါပေမယ့်သူကကိုယ့်ဤသည်၌ထားရန်လက်ပေါ်ရှိသည်ဖို့ရှေ့ဆက်သွားရနှငျ့အခြို့ခေါက်ဆွဲအထိပြုတ်ဖို့လုံလောက်တဲ့အရသာရှိတဲ့င် ပင်စိမ်း-ဝန်ကိုထမ်းရွက် frittata ။

• 17 10

  ငရုတ်ကောင်း shallots မှို Frittata

  shallots နှင့်ငရုတ်ကောင်းအပိုအရသာထပ်ထည့်, ဒါပေမယ့်sautéedမှိုဤသည်၌အစစ်အမှန်ကြယ်များဖြစ်ကြသည် လွယ်ကူသော frittata ။ ကင်သို့မဟုတ်တစ်ဘက်နှင့်အတူ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပြီးပြည့်စုံသော သစ်ကြံပိုးလိပ် , ဒါမှမဟုတ်ပင်အချို့သောဘေကွန်သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း။

• 17 11

  ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဂေါ်ဖီ Frittata

  ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီကိုဤအတွက်အတူတကွသူတို့ရဲ့ရဲရင့်, ဆိမျ့အရသာဆောင်ကြဉ်း ရိုးရှင်းသောဖိုင်ဘာအပြည့်အဝ frittata , ဗီတာမင်နှင့်အရသာ။ ချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲခန္ဓာကိုယ်ကထပ်ပြောသည်။ စမုန်ဖြူကဆေးဖက်ဝင်အပင်များအစွန်းပေးထွက်ခွာမည်။ ထိုအ provolone ဒိန်ခဲ၏ပဒေသာသောအရာတို့ကို Delicious melty စောင့်ရှောက်။

• 17 12

  အာလူးကြက်သွန်နီ Frittata

  ဒါ့အပြင်တစ်ဦးအဖြစ်လူသိများ စပိန် tortilla , ဒီ frittata ကချပ်အာလူးနဲ့တက်နေတဲ့ရုံဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လေးလံနှင့်အချို့သောအခြားသူတွေထက်ပိုပြီးသိသိသာသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဖန်တီးမှုအောင်သည့်အခါတစ်ဦးက nonstick ဒယ်အိုးကျိန်းသေသင်၏အဆွေခင်ပွန်းဖြစ်၏။

• 17 13

  Carbonara Frittata

  ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်သည်အခြား frittatas စာရင်းတစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းနှင့်အမျှခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ် frittatas ကျန်တဲ့ခေါက်ဆွဲ၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်ဖို့အလွလမ်းဖြစ်ကြောင်း ငံပြာရည်သို့မဟုတ်မ။ ဒီတစ်ခုသို့သော် frittata က add နိုင်ရန်အတွက်အပြည့်အဝခေါက်ဆွဲပန်းကန်အောင်ကျိုးနပ်သည်။

• 17 14

  ဟင်းနုနွယ်ရွက် Bacon Cheddar Frittata

  ဂန္ထဝင်နံနက်စာအရသာတစ်ခုတည်းပန်းကန်၌စည်းဝေးကြ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့နှင့်အတူအနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအရသာတန်ချိန်ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲကွညျ့ပါ ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဘေကွန်နှင့် cheddar frittata စာရွက် ။

• 17 15

  လိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Frittata

  လိမ်ရှိသည်, လိမ့်မည် frittata ။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဒီဘာ frittata စာရွက် သင်စားပွဲပေါ်မှာထံသို့ဆောင်ခဲ့အခါသင်ကြီးမြတ်ကြီးကျယ်ခမ်းနားခြင်းနှင့်ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်ဖို့လုပ်နေတာရပါလိမ့်မယ်။ အဘယ်သူမျှမလိမ်? တစ်ပင်ပိုမိုလွယ်ကူဖန်ဆင်းခြင်းများအတွက်အထူးကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာ Pre-လိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှာဖွေပါ။

• 17 16

  စူပါလျင်မြန်စွာဟင်းသီးဟင်းရွက် Frittata

  ဒါက အမြန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စာရွက် သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များဘယ်လိုသုံးပြသ သောဆိတ်သည်ဒိန်ခဲ တစ်အရသာမနက်လည်စာဟင်း ... ဒါမှမဟုတ်ရုံရိုးရှင်းတဲ့ညစာစားစေ။

• 17 17

  Zucchini Frittata

  ကျဲပါးလိုက်သည်ကို zucchini ဤသည်၌အရသာလယ်ယာ-လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်ဥများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သတ္တုပါးဖြစ်ပါသည် ရိုးရှင်းသော frittata ။ ဘေကွန်, ဝက်အူချောင်း, ဒါမှမဟုတ်ပဲလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်အသုပ်တစ်ဘက်နှင့်အတူကောင်းသော။