သတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဓိကဟင်းလျာများချက်ပြုတ်နည်း

စုံလင်သော meatless အဓိကကျေးဇူးတုံ့ပြန်ဘို့ပန်းကန် (သို့မဟုတ်ပင်ခရစ္စမတ်သို့မဟုတ်အခြားအားလပ်ရက်ခံရသောပွဲ) အတွက်ရှာဖွေနေပါသလား သင်သည်လက်ျာအရပ်မှလာပါတယ်။ တစ်ဘို့ရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်မုန့်ညက်စိတ်ကူးများ၏ဤစုစည်းထုတ်စစ်ဆေး သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် menu ကို ။ ဤအသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအများစုဟာအဖြစ်ကောင်းစွာသက်သတ်လွတ်ဖြစ်ကြသည်။ ခံစားကြည့်ပါ!

သင်အမြဲကျွန်တော်တို့ရဲ့မှတဆင့် browse နိုင်ပါတယ်မေ့လျော့မနေပါနဲ့ ဤနေရာတွင်သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ရန်ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန် ။

• 05 ၏ 01

  စကွပ်များနှင့် stuffing စကွပ် Entrees Fall

  ကျပ် squash တစ်ဦးလူကြိုက်များသက်သတ်လွတ်နှင့်မကြာခဏသက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဓိကဟင်းစိတ်ကူးဖြစ်ပြီး, စားပွဲပေါ်အတော်လေးကြင်တွေ့ရမယ်။ ဒီနေရာတွင်စတင်ရန်အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းနေသောခေါင်းစဉ်:

  Quinoa နှင့်အတူ Acorn စကွပ်ကျပ် သက်သတ်လွတ်ဧည့်သည်များအဘို့အသင့်လျော်အဖြေ savory ကျဆုံးခြင်း entree ။

  ပဲနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသော stuffing စကွပ် ဒီကျပ် squash စာရွက်ပရိုတိန်းနှင့်ဖိုင်ဘာများအတွက်ကျန်းမာပဲမျိုးစုံနဲ့မျှမျှတတမုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။

  Cornbread stuffing နှင့်အတူကျပ် Acorn စကွပ် ကျပ်တဲ့ acorn squash တစ်သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်များအတွက်လွယ်ကူပြီးကြော့ entree ဖြစ်ပါတယ်။

  မုယောစပါး stuffing စကွပ် ကျန်းမာရေးမြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုမုယောစပါးကိုဒီချစ်စရာကောင်းတဲ့သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် entree အတွက်အာဟာရတဲ့ acorn squash ဖြည်။

  ငန်ချိုမြိန်သတ်သတ်လွတ် Butternut စကွပ် ကျေးဇူးတုံ့ပြန်ဘို့ပြီးပြည့်စုံသောအဖြေမြန်ဆန်လွယ်ကူသော butternut squash စာရွက်။

  ကျဆုံးခြင်း Rosemary Sauce နှင့်အတူ Butternut စကွပ် stuffing Ravioli တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်သက်သတ်လွတ် entree များအတွက်တစ်ဦးက Non-ရိုးရာဒါပေမယ့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စိတ်ကူး။ ငံပြာရည်လတ်ဆတ်ကုန်တယ် Rosemary နှင့်အတူထုံမွှန်းထောပတ်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဖြစ်ပါတယ်။

• 05 ၏ 02

  ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သတ်သတ်လွတ်မုန့်နှင့်တူရကီအစားထိုးချက်ပြုတ်နည်း

  Tofurky လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပေမယ်လူအများစုတကယ်သက်သတ်လွတ်ပဲဟင်းကိုမုနျ့နဲ့ခွံမာသီးမုန့ပျော်မွေ့။ သင်တစ်ဦး "သက်သတ်လွတ်မုန့်" ၏အယူအဆ၏မှောကျော်ရပြီးတာနဲ့သူတို့အမှန်တကယ်အတော်လေးအရသာနှင့် mash အာလူး, စုံလင်နေ သက်သတ်လွတ်ဟင်းရည် နှင့်အခြားကျေးဇူးတုံ့ပြန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ။ ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်သက်သတ်လွတ်မုန့်နဲ့ဖွင့် ကြက်ဆင်အစားထိုး စိတ်ကူးများကြိုးစားရန်:

  ကျေးဇူးတုံ့ပြန် 8 သတ်သတ်လွတ်တူရကီအစားထိုး Tofurky တော့ဘူးမြို့ထဲတွင်သာကစားသမားမဟုတ်ပါဘူး! ကျပ်သက်သတ်လွတ်ကြက်ဆင်နှင့်ကြက်ဆင်သို့ shaped ပင်အတုကြက်ဆင်ရှိပါတယ်။ Drumsticks အပေါင်းတို့နှင့်တကွ,

  TVP နှင့် Tofu မုန့် ပရိုတိန်းအတွက်မြင့်မားခြင်းနှင့်ကြက်ငှက်ရာသီနှင့်အတူအနံ့။

  ပဲဟင်းကိုဆန်မုန့် တစ်ဦးကကျန်းမာသက်သတ်လွတ်မုန့ meatloaf (ပုံ) ကိုတစ်ဦးအလွန်ကြီးစွာသောအခြားရွေးချယ်စရာစေသည်။

  "အမဲသား" လူစားထိုးနှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် "အသား" မုန့ အားလပ်ရက်များအတွက် mash အာလူးနဲ့ဟင်းရည်နှင့်အတူကထအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

  သဘာဝတရား၏ဘာဂါသတ်သတ်လွတ် "အသား" မုန့် ကိုသင်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်များအတွက်သက်သတ်လွတ်မုန့်စာရွက်ရှာနေလျှင်, ဒီကြိုးစားကြဖို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

• 05 ၏ 03

  သတ်သတ်လွတ်ရွှေဖရုံသီး Entree အကြံပြုချက်များ

  ကိုယ့်အကြောင်းကိုဘာမှရွှေဖရုံသီးတစ်ဦးသင့်လျော်သောသက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် entree ပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးဆန် pilaf သို့မဟုတ် quinoa pilaf စာရွက်နဲ့ရွှေဖရုံသီး Stuff, သို့မဟုတ်ဤကျဆုံးခြင်း-ရေးရာဖရုံသီးချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကြိုးစားနိုင်ပါ။

  ရွှေဖရုံသီး risotto တစ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်လှည့်ကွက်နှင့်အတူအီတလီ risotto - ရွှေဖရုံသီး! (ပုံ)

  ရွှေဖရုံသီးနှင့် Sage ခေါက်ဆွဲ Savory နှင့်မွှေးကြိုင်, ဒီရွှေဖရုံသီးနှင့်ပညာရှိခေါက်ဆွဲထူးခြားတဲ့သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဓိကပန်းကန်ကိုလုပ်လိမ့်မယ်။

  ရွှေဖရုံသီးဖက်ထုပ် အတိအကျရိုးရာ, ဒါပေမယ့်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဘို့ကြီးစွာသော entree သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်မဟုတ်။

  သတ်သတ်လွတ်ထိုင်းရွှေဖရုံသီးဟင်း တစ်ဦးကကွဲပြားခြားနားသောသက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် menu ကိုစိတ်ကူး: ထိုင်းရွှေဖရုံသီးဟင်း။

• 05 ၏ 04

  ဆန် pilaf, ရိုင်းဆန်နှင့်လဲကျပုံစံ quinoa ဟင်းလျာများ

  ရိုးရှင်းပြီးတစ်သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် entree စိတ်ကူးတစ်ဆန် pilaf, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကဆြုံးအခြေတည် quinoa pilaf အဖြစ်အကျွမ်းတဝင်တစ်ခုခု, ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသည်နှင့်လူအများစုကသူတို့ကိုမကြိုက်ဘူးလေ့ရှိပါတယ်။ လဲကြ-အခြေတည်လှော်ဖရုံသီး, ရွှေဖရုံသီးအစေ့များ, cranberries ဒါမှမဟုတ်တချို့ savory ကျေးဇူးတုံ့ပြန်နံ့သာအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်သောအရာတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ ဤတွင် browse အနည်းငယ်စာရွက်စိတ်ကူးများနေသောခေါင်းစဉ်:

  သတ်သတ်လွတ်တောရိုင်းဆန်နှင့်မှို Pilaf ကျဆုံးခြင်း၏အရသာသည်ဤ entree သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်အဘို့ရိုင်းဆန်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။

  ချိုမြိန်အာလူးနှင့် Quinoa သုပ် ပို. ပင်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အရသာအဘို့ဤ quinoa pilaf အချို့ cranberries ထည့်ပါ။

  တောရိုင်းဆန်နှင့် Cranberries နှင့်အတူမုယောစပါး တစ်ဦးကချိုမြိန် cranberry နှင့်ရောင်စုံကျေးဇူးတုံ့ပြန်ပန်းကန်အဘို့ရိုင်းဆန် pilaf ။ (ပုံ)

  gluten-အခမဲ့မှိုနှင့်ဘရောင်းဆန် Pilaf တစ်ဦးကကျန်းမာ gluten-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် menu ကိုစိတ်ကူး။

• 05 ၏ 05

  အခြားအသတ်သတ်လွတ်ကျေးဇူးတုံ့ပြန် Entree အကြံပြုချက်များ

  အနည်းငယ်ပိုဖန်တီးမှုရရှိရန်ဆန္ဒရှိ? ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်ပိုပြီးအထွေထွေသက်သတ်လွတ်နှင့်သင့်ကျေးဇူးတုံ့ပြန်စားပွဲပေါ်မှာအဘို့အသက်သတ်လွတ်အဓိကဟင်းစိတ်ကူးများနေသောခေါင်းစဉ်:

  အိမ်လုပ် Tofu "တူရကီ" ဒါဟာ Tofurky မဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့် tofu ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ကြက်ဆင်-အနံ့သက်သတ်လွတ်အစားထိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတ်ပုံ။

  သတ်သတ်လွတ် "ကြက်သား" Pot Pie ဖြစ်သကဲ့သို့စာရွက် Follow, ဒါမှမဟုတ်အစား Tofurky အတူကဖို့ကြိုးစားပါ။

  ချိုမြိန်အာလူးနှင့် Pecan risotto ဒီအရသာသက်သတ်လွတ် risotto ကျေးဇူးတုံ့ပြန်အပေါ်တစ်ဦးအဓိကပန်းကန်သို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။