သင့်ရဲ့ Lunchbox များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်း
အေးသားညှပ်ပေါင်အံ့သြဖွယ်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကလူမှုအဖွဲ့နေ့လည်စာအဘို့အပြီးပြည့်စုံ option ကိုနေတို့နှင့်ကြီးသောအရသာများနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုမကယ်မလွှတ်နိုင်။ ဒါကြောင့်မကြာခဏသျော, ငါတို့အတူတူဟောင်းမုန့်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်ကပ်, ငါတို့သားညှပ်ပေါင်မုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဖန်တီးမှုရရန်မေ့လျော့။ နှင့်သင့်နေ့လယ်စာ box ထဲမှာအလုပ်လုပ်သို့မဟုတ်ကျောင်းဖို့ခရီးစဉ်ရှင်သန် - ကျနော်တို့တမိသားစုလုံးကျေနပ်လိမ့်မည်ဟုအရသာ, ကျန်းမာရေး, တီထွင်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်တကွ, သေတ္တာအပြင်ဘက်နေ့လယ်စာစားရန်ကိုသင်လာအောင်နှိုးဆွဖို့ကဒီမှာပါပဲ။ သင်နေ့လယ်စာများအတွက်လုပ်နေတာ၏ထင်ဘယ်တော့မှမအံ့သြစရာနည်းလမ်းတွေ၌သင်တို့၏စားစရာခန်းအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးပြီးဒီမှာအချို့သောအံ့သြစရာသက်သတ်လွတ်အသားညှပ်ပေါင်, အမဲသားချစ်သူများအဘို့အသားညှပ်ပေါင်မုချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသစ်သောအတွေးအခေါ်များကိုထည့်သွင်းတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ နေ့လည်စာပဲပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တယ်!
15 01
ကြက်သား Waldorf SandwichLinda Larsen ဤသည်လွယ်ကူသော, အံ့သြဖွယ်အရသာအအေးသားညှပ်ပေါင်မုအရသာ, texture နှင့်အရောင်နှင့်ပြည့်ဝ၏။ သငျသညျဌာပနာမုပန်းသီး, crunchy ဆလရီနှင့် walnuts နှင့်တစ်ဦး tangy, အိမ်လုပ်အတွက်ချိုမြိန်အခြောက် cranberries နှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြက်သားကျေနပ်၏ပေါင်းစပ်ကိုချစ်ပါလိမ့်မယ် Mayonnaise -mustard တစ်သင်းလုံးကကစားသမား။ အတူတူထားရန်လျှပ်တပြက်ရဲ့တစ်ဦး yummy သားညှပ်ပေါင်မုများအတွက်စတိုးဆိုင်-ဝယ် rotisserie ကြက်သားကိုသုံးပါ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့နေ့လည်စာသေတ္တာများအတွက်စုံလင်သောင်ပျဉ်မုန့်ချပ်ပေါ်အထူးသဖြင့်စိတ်ကူးအရသာရှိတယ်။
15 02
ဆလာမီ, Mozzarella နှင့်လျှောနီငရုတ်ကောင်း Sandwich ကဤသည်လွယ်ကူသော, scrumptious အီတလီသားညှပ်ပေါင်မုအတူဖန်ဆင်းထားသည် လတ်ဆတ် mozzarella , zesty ဆလာမီ, ချိုမြိန်လှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, တက်ကြွပင်စိမ်းရွက်နှင့်ကြွယ်ဝသော, buttery သံလွင်ဆီ။ တစ်ဦးရေငုပ်သင်္ဘောအလိပ်သို့ထုပ်ပိုး, ဒီချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ, သားညှပ်ပေါင်မုကျေနပ်အလုပ်အတွက်ထုပ်ပိုးများအတွက်စုံလင်သည်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအကြီးကျောင်းကနေ့လယ်စာကိုမှန်ကန်စေသည်။
15 03
ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ, လတ်ဆတ် Arugula နှင့်အတူ Rosemary ဟာမ, Apple က & ပျားရည် Sandwich ကကင်ဒိန်ခဲလူမှု သင့်ရဲ့ပုံမှန်ထက်လူမှုအဖွဲ့နေ့လယ်စာကိုပိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စေလိုပါသလား? savory Rosemary ဝက်ပေါင်ခြောက်, creamy နှင့်အတူဤအရသာရှိတဲ့, ပြင်သစ်စတိုင်ချမ်းအေးသားညှပ်ပေါင်မုကြိုးစားပါ ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ , အရည်ရွှမ်းပန်းသီး, ဌာပနာမုသံပုရာနှင့် peppery arugula ။ ချိုငန်, စပ်နှင့် crunchy, ဒီနှမွောအအေးသားညှပ်ပေါင်မုသင့်ရဲ့အာခေါင်လောင်ကျွမ်းရန်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောနေ့လည်စာမုန့်ညက်စေသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
15 04
ခရမ်းချဉ်သီး, Mozzarella နှင့်လတ်ဆတ် Basil နှင့်အတူ Caprese Sandwich ကဒါဟာပါးစပ်-ရေလောင်းအရသာနှင့်ပြည့်ဝ၏ထုပ်ပိုးရဲ့ဒီဂန္တဝင်, အီတလီရေငုပ်သင်္ဘောသားညှပ်ပေါင်မုစုဝေးဖို့ 5 မိနစ်ထက်လျော့နည်းကြာပါသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ mozzarella ၏အထူချပ်, ချိုမြိန်အီတလီခရမ်းချဉ်သီး, ကြွယ်ဝသောအပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ, tangy ပိုးစာ glaze နှင့်မွှေးအစိမ်းရောင်ပင်စိမ်းဖြင့်လုပ်သော, အ Caprese သားညှပ်ပေါင်မုတဲ့အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာစေသည် သက်သတ်လွတ်နေ့လယ်စာ လည်းလုပ်စူပါလွယ်ကူပါတယ်ရဲ့။
15 05
ပုစွန်သုပ် Sandwich ကလော်ရီပက် / Getty Images အေးချက်ပြုတ်ပုစွန် creamy Mayonnaise နှင့် crusty အပေါ်အညီအမျှအရသာင်သောဤ upscaling lunchbox သားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်ထဲမှာ savory ရာသီနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြသည် baguette , ဒါမှမဟုတ်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာဆလတ်ရွက်နှင့်အတူကျပ်တစ် pita အိတ်ကပ်ထဲသို့ထုပ်ပိုး။ သငျသညျကျန်တဲ့အဆာရှိပါက, တကဆွန်းထွက်ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်သို့ကျပ်အစေခံ artichoke တစ်ကြော့ appetizer သို့မဟုတ်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းအဘို့။
15 06
မြေပဲထောပတ်, Sriracha နှင့် Cilantro နှင့်အတူထိုင်း Toastကင်ဒိန်ခဲလူမှု ပရိုတိန်းကြွယ်ဝခြင်းနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အရသာနှင့်အတူစိမ်းဒီဖန်တီးမှုသားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်ယုံကြည်သည်ခံရဖို့ကိုမြည်းစမ်းခံရဖို့ရှိပါတယ် - ကဖွင့်သင့်ရဲ့သွားလာရင်းမှအကြိုက်ဆုံးနေ့လည်စာတဦးဖြစ်လာပေမည်။ အခြေခံပညာ, ကောင်းသော-for-သင် မြေပဲထောပတ် ကင် zingy ထုံးဖျော်ရည်စပ်နေဖြင့်အသွင်ပြောင်းဖြစ်ပါတယ် sriracha နှင့် herbaceous cilantro ။ နှစ်ခု Open-မျက်နှာရှိကြောင်းသံတမန်နည်း Make နှင့်အမြန်လွယ်ကူပြီးအရသာရဲ့တစ်အလွလူမှုအဖွဲ့, မြေပဲထောပတ်သားညှပ်ပေါင်မုနေ့လယ်စာအတူတကွသွင်းထားလေ၏။
15 07
Muffuletta Sandwich ကကြော်ကင်ဒိန်ခဲလူမှု အဆိုပါဂန္ New Orleans Muffuletta ကျယ်ပြန့်တိုင်းပြည်အတွက်အကောင်းဆုံးသားညှပ်ပေါင်မုချက်ပြုတ်နည်းများတဦးဖြစ်ထင်နေသည်။ လှပသော mortadella, ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဆလာမီ, provolone နှင့်လတ်ဆတ်သော mozzarella ၏အလွှာအပျေါမှာအလွှာတပ်ဆင်ထားသောဤ stacked နှင့်ဖိသားညှပ်ပေါင်မုအကြောင်းကိုကြိုက်နှစ်သက်ဖို့ဘာမဟုတ်ပါဘူး။ Briny ချဉ်ငရုတ်ကောင်း နှင့်သံလွင်သီးကဒီမယုံနိုင်စရာအရသာရှိတဲ့သားညှပ်ပေါင်မု ပို. ပင်အရသာသောသံလွင်ဆီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားတစ်ဦး Zing ထည့်ပါ။
15 08
သောက်သည်မုန် Croissant Sandwichသောက်သည်ဆော်လမွန် ထိုကဲ့သို့သောထူးဇိမ်ခံကုန်ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ herbaceous ပင်စိမ်းနှင့်အတူ accented နှင့်မမြဲသောနှင့်ပြတ်သား croissants သို့တွေထဲမှာအောင်းနေနိုင်ပါတယ်ရဲ့ဒီ creamy သားညှပ်ပေါင်မုပျံ့နှံ့အတွက်အလွပါပဲ။ တစ်ဦးမမြဲသော, buttery croissant pastry သို့ကျပ်, တကပန်းကန်ကောင်းကင်ပေါ်ကပဲ!
15 09
ဟင်းကြက်သားသုပ် Sandwich ကကင်ဒိန်ခဲလူမှု သငျသညျအရာတစ်ခုခုကို ပို. ထူးခြားဆန်းပြားအရသာမစားနိုင်သည့်အခါအဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးငြီးငွေ့စရာသားညှပ်ပေါင်မုထုပ်ပိုး? ဒါဟာခိုင်မာတဲ့နှင့် savory ဟင်းကြက်သား သုပ်သားညှပ်ပေါင်မုသင့်ရဲ့ပုံမှန်ကြက်သားသုပ်အဆာထက်နည်းပါးလာကယ်လိုရီနှင့်အတူအရသာတစ်တစ်တန် pack မှာ။ အလင်းကိုဂရိဒိန်ချဉ်, စပ် sriracha နှင့်အိန္ဒိယနံ့သာမျိုးကိုခြစ်မုန္လာဥနီနှင့်ချိုဖြည့်စွက်အခြောက် cranberries နှင့်အတူတစ် tangy ကိုက်သည်။ တစ်ဦးအာဖရိကပေါ်မှာကြိုးစားပါ, ဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့ pita သို့ကျပ်ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်အရသာတစ်ခုခု။
15 10
တူရကီကလပ် Sandwich ကတွမ်ကင် / Getty Images တစ်အရသာခံစားကြည့်ပါ ကျေးဇူးတုံ့ပြန် သင်နေ့လယ်စာအဘို့ဤပြီးပြည့်စုံသော, ကို double-နှစ်ထပ်ကလပ်သားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်ထုပ်ပိုးသည့်အခါ, ဒီနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆို။ အရသာ, အပျော့စားကြက်ဆင်အသားကြည်လင်ပြတ်သားစွာ, ငန်ဘေကွန်ချပ်နှင့်ချိုမြိန်သေးဌာပနာမုအရသာတစ်ခုထိုးဘို့ cranberry ငံပြာရည်တို့ကမီးမောင်းထိုးပြ crunchy လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူအဖြူရောင်မုန့်ချပ်အကြား layered ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာနေ့လယ်စာ box ကိုစာရွက်ရဲ့, ဒါမှမဟုတ်အိမ်မှာတစ်ဦးအမြန်မုန့်ညက်ထိုသို့ပျော်မွေ့။
15 11
Parmesan ငါး Sandwichကြွယ်ဝသော, ချွန်ထက် Parmesan နှင့် tangy မုန်ညင်းသာမန်ပေမယ့်ဘာမှမယ့်ဒီတူနာငါးသုပ်သားညှပ်ပေါင်မုအတွက်အရသာ၏လာကြတယ်ကယ်နှုတ်တော်မူ။ crunchy ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒီအရသာရှိတဲ့, Mayonnaise-based တူနာငါးသုပ်သားညှပ်ပေါင်မုစာရွက်ထဲတွင်လွန်း texture နှင့်အရသာကယ်နှုတ်တော်မူ။ တစ်ဖွဲ့လုံးဂျုံ Bun ပေါ်မှာအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သည်ကိုက်ပျော်မွေ့။
15 12
ဒုစရိုက်ဖြေအခမဲ့ Ranch, ခရမ်းချဉ်သီး, Bacon နှင့်ထောပတ်သီးထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်ကင်ဒိန်ခဲလူမှု ဒီနေရာတွင်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက် Mayonnaise များအတွက်အရသာဂရိဒိန်ချဉ် substitutes တစ်ကျန်းမာဗားရှင်းတစ်ဦးဂန္ထောပတ်သီး, ဘေကွန်နှင့်မွေးမြူရေးခြံသားညှပ်ပေါင်မုဒအလိုလိုကျလှနျးခွငျးအရသာကိုခံစားပေးနိုင်ပါတယ်တဲ့အဆာ, ချမ်းအေးသားညှပ်ပေါင်မုထုပ်ပိုးပြီးစာရွက်ပါပဲ။ သင်လည်း, ဗီတာမင်ကြွယ်ဝထောပတ်သီးနှလုံး-ကျန်းမာခရမ်းချဉ်သီးနှင့် creamy တစ်ဝတ်ပြုအစာစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အကြီးခံစားမိနိုငျပါသညျ!
15 13
သခွားသီး & Mint, လက်ဖက်ရည် Sandwichလော်ရီပက် / E ကို + / Getty Images သင်တစ်ဦးပိုမိုပေါ့ပါးနေ့လယ်စာစွဲလမ်းနေတဲ့အခါမှာအဲဒီအအေးခံ, အရသာသခွားသီးပူစီနံအသားညှပ်ပေါင်တစ်ကြော့လွယ်ကူ option ကိုဖြစ်ကြသည်။ ရုံလေးပါဝင်ပစ္စည်းများဒီဂန္နေ့လည်ခင်းလုပ်ဖို့လိုအပ်နေပါသည် လက်ဖက်ရည်သားညှပ်ပေါင်မု စာရွက်။ ကြည်နူးဖွယ်လတ်ဆတ်ပူစီနံသင်အိမ်ပြင်နေ့လယ်စာခံစားပါလိမ့်မယ်သည့်အခါပူနွေးရက်ပေါင်းတခုတခုအပေါ်မှာစံပြရွေးချယ်မှုအောင်, တစ်ဦးအေးအရသာပေးသည်။
15 14
Pimiento ဒိန်ခဲ Sandwich ကCarolyn တေလာဓါတ်ပုံပညာ / Getty Images တစ်အံ့သြစရာ smoky အရသာနှင့်အတူ, creamy နှင့် cheesy, ဒီအရသာနှင့်ဂန္ Pimiento ဒိန်ခဲ Spread စာရွက်တစ်စုံလင်သောအအေးသားညှပ်ပေါင်မုဆာကိုမှန်ကန်စေသည်။ Store ကို-ဝယ် pimientos ဒီဂန္သားညှပ်ပေါင်မုပြန့်ပွားကိုဖန်တီးရန်တောက်ပမုန့်ဒိန်ခဲချောမွေ့ Mayonnaise နဲ့ savory Cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူ blended နေကြသည်။ ဒီစာရွက်လည်းရေခဲသေတ္တာထဲမှာကောင်းစွာစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်စေသည် တစ်အလွပါတီကျဆင်းလာ - ကိုယ့်တပ်မက်လိုချင်သောအကိုက်ညီမှုတချို့မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ထည့်ပါ။
15 15
crunchy မုန် Sandwich က Spreadနူးညံ့သော, ကျန်ချက်ပြုတ်ဆော်လမွန်ပုံမှန်အတိုင်းဆော်လမွန်သုပ်အထက်တစ်ဦးခြေလှမ်းင်တဲ့အရသာသားညှပ်ပေါင်မုပြန့်ပွားအောင်သည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများပဲလက်တဆုပ်စာနှင့်အတူပေါင်းစပ်။ သင်ကကြိုဆို, diced လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ crunchy texture ကိုခံစားခြင်းနှင့်လည်းဆက်နွယ်သောဤအရသာ, creamy Mayonnaise-based သားညှပ်ပေါင်မုအတွက်ပါလိမ့်မယ် Dijon မုန်ညင်း နဲ့ Parmesan ဒိန်ခဲ။ သငျသညျကျန်တဲ့အဆာရှိပါကက crackers အပေါ်တစ်ဦးအကြီးအ appetizer ပြန့်ပွားစေသည်။