သတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်တရုတ်ချက်ပြုတ်နည်း

သတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်တရုတ်ချက်ပြုတ်နည်း

များမှာအားလုံးနီးပါးသောသက်သတ်လွတ်တရုတ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးကစုစည်း သက်သတ်လွတ် လည်း။ သင်တစ်ဦးသက်သတ်လွတ်ဆိုရင်တရုတ်စားသောက်ဆိုင်မှာထွက်မစား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများအပါအဝင်ဤတရုတ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများမှတဆင့် browse, မိန်းဆိုသော, သက်သတ်လွတ်ကြော်ဆန်, သက်သတ်လွတ်ကြက်ဥလိပ်, တရုတ် tofu ချက်ပြုတ်နည်းများ, ခေါက်ဆွဲနှင့်တရုတ်ဟင်းချို likes နှင့်အချို့သော meatless တရုတ်ထချက်ပြုတ်ကြိုးစားကြည့်တဲ့သူ ကယောက္ခမသို့မဟုတ်သင်လိုအပ်ရုံ midweek မုန့်ညက်စိတ်ကူးသွားရောက်ခြင်း, တရုတ်နှစ်သစ်ကူးအချိန်ရဲ့ရှိမရှိအိမ်မှာအစားအစာ, ။

Home-ချက်ပြုတ်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်တိုင်းရင်းသားအစားအစာများထွက်ကြိုးစားနေလိုပဲ? ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများဤလမ်းညွှန်ထွက်များစစ်ဆေး!

တရုတ်ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နည်း

Chow မိန်း, မိန်းဆိုသော, bean ကိုချည်, ခေါက်ဆွဲနှင့်ပိုပြီး - ခေါက်ဆွဲ၏သင်အကြိုက်ဆုံးမျိုးသမျှ, သင်တို့သည်အမဲသားကိုအတူကပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်ဘယ်တော့မှပဲ! ဒီနေရာတွင်အိမ်မှာပွငျဆငျနိုငျအချို့လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်တရုတ်ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာများနေသောခေါင်းစဉ်:

• Ramen ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူတရုတ်ခေါက်ဆွဲသုပ်
• သတ်သတ်လွတ်ဂျင်း Lo မိန်း
• ဆီချွမ်းစတိုင်တရုတ်ခေါကျဆှဲ
• Bok Choi နှင့် Tofu Lo မိန်း
• အေးနှမ်းခေါကျဆှဲ
• စပ်နှမ်းမြေပဲခေါကျဆှဲ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-fries

ငါသည်သင်တို့လည်းအများအပြားရှိဘယ်တော့မှနိုငျသောအခိုငျအမာယုံကြည်သူပါပဲ လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-fries သူတို့ authentication တရုတ်င့်ကိုသင်လက်ပေါ်ရှိအဘယ်အရာကိုအတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်ရှိမရှိ, သင့်အသက်တာ၌ (တစ်နေရာရာမှာအကြား၌ဖြစ်စေ!) ။ ဤတွင်အိမ်မှာကြိုးစားရန်အချို့သောသက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်အာရှ-မှုတ်သွင်းလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-fries နေသောခေါင်းစဉ်:

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour Tofu
• low-ဆီတရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှိုးဆော်-Fry

• အာရှစိမ်းလန်းမှုပဲ
• တရုတ်နှင်းပဲနှင့် Shiitake မွှေ-ကြော်
• ဂျင်းနှင့်အတူလွယ်ကူသောတရုတ်နှိုးဆော်-ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• Bok Choi နှင့် Shiitake မွှေ-ကြော်
• ချိုမြိန်ဂေါ်ဖီထုပ်ကြော်မွှေပေးပါ
• Seitan နှင့် Hoisin Sauce နှင့်အတူတရုတ်စတိုင်နှိုးဆော်-Fry
• ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• ပိုများသောဟင်းသီးဟင်းရွက်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်ချက်ပြုတ်နည်းများ
• ပိုများသော tofu လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-fries
  

Tofu နှင့်သတ်သတ်လွတ်အသားအစားထိုး

ကိုဤမျှလောက်များစွာသော tofu, seitan သို့မဟုတ်အခြားကျွန်တော်တို့ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှာဖွေတွေ့ရှိရှိရာတရုတ်စားသောက်ဆိုင်ဖြစ်ကြောင်း လှောင်ပြောင်သား သူတို့ပဲသူတို့ကိုပြင်ဆင်နေမှာဒါကောင်းသောနေကတည်းက!

ဤတွင်အိမ်မှာတရုတ်-မှုတ်သွင်းအသားအစားထိုးမှာသင်၏လက်ကိုကြိုးစားရန်နည်းလမ်းအနည်းငယ်နေသောခေါင်းစဉ်:

• လိမ္မော်ရောင် glaze Tempeh ကြော်
• သတ်သတ်လွတ် Kung-Pao Tofu ကြော်
• တရုတ်ငါးခု Spice Tofu
• လိမ္မော်ရောင်လျှောသတ်သတ်လွတ် "ကြက်သား"
• crispy Fried Tofu
• အထွေထွေ Tso ရဲ့ Tofu "ကြက်သား"
• ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour Tempeh ကြော်
• ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour ကဲ့ရဲ့သတ်သတ်လွတ်ကြက်သား
• လွယ်ကူသော Tofu နှိုးဆော်-ကြော်ချက်ပြုတ်နည်း

အထွေထွေသတ်သတ်လွတ်တရုတ်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်း

သက်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့်သက်သတ်လွတ်ဘို့ ပို. ပင်အိမ်လုပ်တရုတ်အစားအစာစိတ်ကူးများ: ငံပြာရည်, ဆန်ဟင်းလျာများ, ဟင်းချို, ဖက်ထုပ်နှင့်ပိုပြီး:

• သတ်သတ်လွတ်တရုတ် Scallion (အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ) pancakes
• မှို Tofu Potstickers
• သက်သတ်လွတ် Tofu "ဥ" Foo Young က
• အေးအာရှဆန်သုပ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက် Fried Rice က
• Tofu နှင့် Cashew Fried Rice က
• သတ်သတ်လွတ် Hot နှင့် Sour ဟင်းချို
• သတ်သတ်လွတ် Potstickers
• လြယ္ကူချိုချဉ် Sauce