အဘယ်အရာကိုကြယ်အောက်ရှိပန်းခြံဒါမှမဟုတ်ကမ်းခြေ, ဒါမှမဟုတ်ဖျော်ဖြေပွဲမှာတစ်ရက်တောင်ပိုကောင်းစေသည်? တစ်ဦးကပျော်ပွဲစား! သင့်ရဲ့အရသာရိုးရှင်းသောမှ run သို့မဟုတ် set-ups အသေးစိတ်ရှင်းပြခြင်းရှိမရှိ, ဒီရောနှော-and ပွဲစဉ် menu ကိုသငျသညျအကြီးအ totable အစားအစာများကိုစုဝေးကူညီပေးပါမည်။ အပိုဆု: kosher-အစောင့်အထိန်း, (နှင့်ဟလာလ်-လေ့လာသူများ, သက်သတ်လွတ်စား, အသေးစားလေးတွေ, အစားအစာဓာတ်မတည်နှင့်အတူရှေးရှေး, etc ၏မိဘများ ... ) များအတွက်ပျော်ပွဲစားထုပ်ပိုးပါးရည်နပ်ရည်နှစ်ဦးစလုံးမှလုံးဝလွှဲပြောင်းဖြစ်ပါတယ် နေ့ကခရီးစဉ်နှင့် lengthier ခရီးသွား သင့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာလုပ်နိုင်တဲ့ဆောင်ခဲ့သောအခါ, မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တခုဖြစ်လိမ့်မည်။
kosher အကြံပေးချက်: က kosher မှကြွလာသည့်အခါ အတူတူမုန့်ညက်မှာနို့နှင့်အသားတစ်ဦးမျှမဖြစ်ပါတယ် , ဒါပေမယ့် pareve ဟင်းလျာများ ဖြစ်စေနှင့်အတူသွားနိုင်ပါတယ် , ဒါကြောင့်အညီသင့်ရဲ့ menu ကိုပစ္စည်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
10 01
စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှုပထမဦးစွာ
ပုံရိပ်တွေဇား / Getty Images ပထမဦးစွာနဲ့ဗွေဆော်ခြင်း, ထဲကသင့်ရဲ့ပျော်ပွဲစားခကိုစောင့်ရှောက် အပူချိန်အန္တရာယ်ဇုန် ။ မျြးစိမျ့စိမျ့ပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်သိမ်းဆည်းထားပါ, နေ့ဟာပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်, နည်းလှတျလပျမှုအသင်ကအစေခံကိုတစ်ကြိမ်အစားအစာထုတ်စွန့်ခွာရန်ရှိသည်ဆိုတာသတိရပါ။ ပျော်ပွဲစားခြင်းတောင်းချစ်စရာဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အိမ်နောက်ဖေးကျော်လွန်ဦးတည်နေလျှင်တစ်ဦးအေးရင်ဘတ်သို့မဟုတ် insulator တွင်လည်းအိတ်ဝေးပိုကောင်းသငျသညျအစေခံပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာတွင်မဝယ်နိုင်တဲ့အကောင်းဆုံး coolers အချို့ကိုအပေါ်ဂျပိန်ပါပဲ။ အညီအမျှအရေးကြီးသောတစ်ဦးထုပ်ပိုးဖို့ဘယ်လိုသိရှိခြင်းဖြစ်၏ ကျနော်တို့အထဲကကိုတင် သင့်ရဲ့အေးလည်ပတ်ခြင်းနှင့်ဖြည့်စွက်ရန်မည်သို့ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုအရသာများနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံအဲ့ဒီအချိန်မှာဒါ။
10 02
ပေါင်မုန့်
-Miri Rotkovitz ပျော်ပွဲစားခြင်းတောင်းထဲကကပ်တစ် crusty baguette ၏ပုံသဏ်ဌာတစ်ဦးဂန္ဖြစ်ပြီး, ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်နှင့်အတူ။ သင့်ရဲ့နဲ့အတူပေါင်မုန့် (ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးအမြန် jaunt များအတွက်အထူးကိုင်တွယ်မလိုအပ်ပါဘူး) အတော်လေး Non-ပျက်စီးဖြစ်ပါသည်, ကခွဲဝေမှုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောင့်ခြင်းနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကြောင့်အစားအစာများကိုအမြိုးမြိုးအစာစားခြင်းအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောမော်တော်ယာဉ်ရဲ့ (အ dips တူသောအောက်တွင်ပြန့်နှံ့) လက်တို့ကို။ တစ်ကိတ်မုန့်တစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးတက် Pick, သို့မဟုတ်ဤချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကြိုးစားကြည့်:
လွယ်ကူသောအစ္စရေး Pita ပေါင်မုန် (Pareve)
ပြင်သစ် Baguette ကြော် (Pareve)
10 03
ပြံ့နှံ့နှင့် Dips
Jean-Yves Tran / EyeEm / Getty Images မုနျ့ဖို့ပျံ့နှံ့သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုပေါင်းထည့်ပါ, သင် super-ရိုးရှင်းသောလက်ငင်းပျော်ပွဲစားရရှိပါသည်။ ထုပ်ပိုး hummus စူပါမားကက်ထဲမှာနေရာအနှံ့ဖြစ်ပြီး, အတော်ကြာအမှတ်တံဆိပ် kosher လက်မှတ်ရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်သွားလာရင်းပေါ်မှာဆိုရင်လျှင်တစ်ဦးကောင်းဆုပ်ကိုင်ပါပဲ။ ပိုကောင်းသေး, အခြားဖြည့်စွတ် dips အတူသင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်:
ဂန္ထဝင်အစ္စရေး Hummus (Pareve)
Matbucha: အဘိဓါန် Moroccan ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းသုပ် (Pareve)
10 04
ကောက်ပဲသီးနှံနှင့်ခေါက်ဆွဲဟင်းရွက်သုတ်
-Miri Rotkovitz စပါးကိုသုပ်နှင့်ခေါက်ဆွဲအများကြီးအအေးကြီးမြတ်မြည်းစမ်းနှင့်တစ်ဦးအေးအတွက်ကောင်းစွာတက်ကိုင်လော့။ Plus အားအများအပြားသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်နှစ်ဖက်သို့မဟုတ်အစားအစာအဖြစ်နှစ်ဆတာဝန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ Mayo-based dressings သည်နှင့်တိရစ္ဆာန်ပရိုတိန်း vinaigrettes, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူဖန်ဆင်းသုပ်ထက်ပိုမိုပျက်စီးကြသည်ကိုသတိပြုပါ။ သငျသညျဥပမာတစ်ခုတူနာငါးခေါက်ဆွဲသုပ် toting နေတယ်ဆိုရင်, ရေခဲထုပ်နှင့်အတူကဝန်းရံ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး insulator တွင်လည်းကွန်တိန်နာထဲမှာထုပ်ပိုး။ ဤတွင်ကြိုးစားရန်အနည်းငယ်နေသောခေါင်းစဉ်:
မုယောစပါးနှင့်လျှောဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ် (Pareve)
Spice လျှောကုလားပဲနှင့်ဂေါ်ဖီနှင့်အတူ Farro သုပ် (Pareve)
Arugula, Butternut စကွပ်များနှင့်၏ Citrus Vinaigrette (Pareve) နှင့်အတူ Quinoa
တူနာငါးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခေါက်ဆွဲသုပ် (Parve)
အရိုးရှင်းဆုံးခရမ်းချဉ်သီး, ပြောင်းဖူး, Basil နှင့် Mozzarella ခေါက်ဆွဲသုပ် (နို့)
10 05
အသားညှပ်ပေါင်နှင့်ထုပ်ပိုးပြီး
Cultura RM သီးသန့် / Brett Steven / Getty Images သငျသညျကိုကြိုတင်မှာသူတို့ကိုလုပ်သို့မဟုတ် site ပေါ်တွင်သူတို့ကိုစုဝေးဖွစျစေ, အသားညှပ်ပေါင်အမြဲထိခိုက်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျဇီဇာစား, (သို့မဟုတ် soggy မုန့်ကိုရှောင်ရှားချင်) ရရှိပါသည်လျှင်တကယ်တော့, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့အလုပ်ကယ်တင်လူတိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နေ့လယ်စာ DIY နိုင်အောင်, မုန့်နှင့်ကိစ္စ္စနှင့်အတူသုပ် fixings ၏ကွန်တိန်နာယူပါ။ သငျသညျအအေးအောက်ကသူတွေကိုတူသောချက်ပြုတ်နည်းများစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်ရန်မလိုချင်ကြဘူးလျှင်, သင်တူနာငါးသို့မဟုတ်ရေနံ-ထုပ်ပိုးငါး၏ (unopened) သံဗူးယူလာသဖြင့်သောအရာတို့ကိုရိုးရှင်းနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးလုပ်နိုင်တဲ့ဖောက်တံဆောင်ခဲ့စိုးရိမ်ရန်မလိုပါဒါဆွဲထိပ်နှင့်အတူသံဗူးရှာဖွေပါ။
အန်စာတုံးကို Apple (အသား) နှင့်အတူ Curried ကြက်သားသုပ်
10 06
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီး
Getty Images ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများပျော်ပွဲစားဘို့စံပြများမှာ - သူတို့က, ရောင်စုံပူရက် hydrating နှင့် dips တက် scooping အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောပါပဲ။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သူတို့ကလုံးဝအနိမ့်အဓိကသော့ဖွစျနိုငျသ; ရုံတချို့ Plum, nectarines, ချယ်ရီသီး, ဒါမှမဟုတ်သီးသုတ်ခြင်း, နှင့်အချို့သောမုန်လာဥ, ဆလရီနှင့်ငရုတ်ကောင်းချလိုက်တယ်။ သင်အနည်းငယ်ပိုပြီးပီပီရချင်တယ်ဆိုရင်, လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက် DIY အသားညှပ်ပေါင်သို့မဟုတ်ကိစ္စ္စအဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။ ထိုအသီးကိုသီးသုပ်သို့မဟုတ်ဖရုံတစ်ဂန္ပျော်ပွဲစားအချိုပွဲစေသည်။ ဤတွင်ကောင်းစွာထုပ်ပိုးသောသူအချို့နဲ့အခြားချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
quick ရေခဲသေတ္တာဇီယာစေ့ Pickled (Pareve)
Tamari ဂျင်း Vinaigrette နှင့်အတူသက်တံ့ Slaw (Parve)
အဘယ်သူမျှမ Mayo အဘိဓါန်ပွငျသစျဟောငျး-Fashion အာလူးသုပ် (Pareve)
10 07
ဒိန်ခဲ
ဒါဝိဒ်သည် Buffington / Getty Images တစ်ဦးကို elemental ပျော်ပွဲစားသင့်ရဲ့အရာရှိလျှင်, ဒိန်ခဲနှင့်စပျစ်ရည်နှင့်သွားပါ။ ကောင်းသောမုန့်သို့မဟုတ် crackers နှင့်အတူတွဲ, သင်အမှန်တကယ်တခြားအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, အနည်းငယ် condiments နှင့်ပူးတှဲဖြစ်စေ, စိတ်ထိခိုက်ကြဘူး - Dijon မုန်ညင်း, ပျားရည်, အခွံမာသီးများနှင့်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီးထင်ပါတယ်။ FYI, ကအွန်လိုင်းကမိန့်ဆင်ခြင်သင့်ရဲ့ဧရိယာထဲမှာကောင်းသော kosher ဒိန်ခဲကိုရှာခက်ခဲတဲ့ပါပဲ။ ဖြစ်ချင်တော့, kosher အရပ်အသား purveyor တိုးတက်ကြီးပွား & ကှ္ဂျကှ္ဂျ Tilsit, Pecorino Romano, Bastardo del Grappa နှင့် Manche (တစ်အစ္စရေး Manchego-စတိုင်သိုးရဲ့နို့ဒိန်ခဲ) များကဲ့သို့ခက်ခဲ-to-ကိုရှာဖွေ-kosher မျိုးပေါင်းအဘို့ကြီးစွာသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ဖြစ်လာတယ်။ လွယ်ကူသောဒိန်ခဲ Bourekas အခြားကောင်းသောခရီးဆောင် option ကိုဖြစ်ကြသည်။
10 08
ရယူထားသော
-Miri Rotkovitz အချိုပွဲမရှိဘဲပျော်ပွဲစားကဘာလဲ? တစ်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်စက်ဝိုင်းထဲမှာရာသီအလိုက်အသီးအပွခင်းကျင်းပြပေးပါ, ဒါမှမဟုတ် cookies နဲ့ brownies ကပ် - သင့်ချိုမြိန်သွားပျော်ရွှင်စေသည်သမျှ။ (ဖွင့်မယ့်အရည်အသွေးမြင့်မှောင်မိုက်ချောကလက် bar ကိုဖွင့်ကောက်တစ်ဦးလုံးဝမပျော့သွားတာကိုအားရစရာများအတွက်!)
oatmeal Streusel (နို့သို့မဟုတ် Pareve) နဲ့ချယ်ရီ Pie
Mint, ချောကလက် Chip Brownies (Pareve)
gluten-အခမဲ့ချောကလက် Chip Sunbutter ကွတ်ကီး (Pareve)
10 09
အဖျော်ယမကာ
TheCrimsonMonkey / Getty Images စပျစ်ရည်ကိုတစ်ပုလင်းဒါမှမဟုတ်တချို့တောက်ပရေသိသာရွေးချယ်မှုများမှာကား thermos သို့မဟုတ်လုံးဝမ-ယိုဖိတ်အိုးနှင့်အတူ, သင်ဆက်ဆက်သည်အခြား Refresh တလျှောက်တွင်တုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ကြိုးစားရန်အချို့သောကောင်းသောရွေးချယ်စရာနေသောခေါင်းစဉ်:
10 10
ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့် Serveware
Jonelle Weaver / Getty Images အဘယ်အရာကိုမျှသင်တို့ကိုစပျစ်ရည်ကိုမဖွင့်နိုင်သည်ကိုရှိရတစ်ချိန်ကသဘောပေါက်ခြင်းဖြင့်ကြီးစွာသောပျော်ပွဲစားအပေါ်တစ်ဦး damper ကိုထည့်လေ့မရှိ, ဒါမှမဟုတ်ချိတ်မေ့လျော့ကြ၏။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ menu ကိုကြည့် ယူ. , သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အပေါငျးတို့သ accessories များတဲ့စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းပါစေ။ Essentials ပြား, လက်သုတ်ပုဝါများနှင့်မီးဖိုချောင်းသုံး, တစ်ဦးဖေါ့နှုတ်, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ဇွန်းနှင့်ခွက်များပါဝင်သည်။ (သင် Eco-friendlier တစ်ခါသုံးရှာနေလျှင်, sustyparty.com နှင့် ecopartytime.com ထွက်စစ်ဆေးပါ။ ) သင်သည် site ပေါ်တွင်ဘာမှ prepping ပါလိမ့်မယ် အကယ်. တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့နှင့်ဓါးယူပါ။ လက်သုတ်လည်းကောင်းတစ်စိတ်ကူးရှိပါတယ်။ ထိုအခါပျော်ပွဲစားစောင်မမေ့မလြော့ပါ!