သတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်မက္ကဆီကန်ချက်ပြုတ်နည်း

တစ်ဦးကများများနှင့်အတူလွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်မက္ကဆီကန်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ၏စုဆောင်းမှုကို သက်သတ်လွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများအဖြစ်ကောင်းစွာ။ သင်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောဆဲလ်ဆာစာရွက်ရှာနေသို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ် enchiladas သို့မဟုတ်ပင်လိုအပ်နေပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ဦးပြည့်စုံသက်သတ်လွတ် Cinco de Mayo menu ကို , သင်ဒီမှာကနေရှေးခယျြဖို့သက်သတ်လွတ်မက္ကဆီကန်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပဒေသာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ Viva la!

Home-ချက်ပြုတ်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်တိုင်းရင်းသားအစားအစာများထွက်ကြိုးစားနေလိုပဲ? ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများဤလမ်းညွှန်ထွက်များစစ်ဆေး!

မက္ကဆီကန်မုန်နှင့် dips: ဆဲလ်ဆာ, guacamole နှင့်ပိုပြီး

• သရက်သီးနှင့် Peach ဆဲလ်ဆာကြော်
• ချိုမြိန်မက္ကဆီကန် Tortilla Chips
• အခြေခံပညာ Guacamole ကြော်
• သလဲသီးကိုအစေ့များနှင့် Superfood guacamole
• အိမ်လုပ် guacamole အောင် 11 နည်းလမ်းများ
  

မက္ကဆီကန်ဟင်းချိုနှင့်သုပ်: Tortilla ဟင်းချို, posole နှင့်ပိုပြီး

• Black က Bean နှင့် Mango သုပ်
• Zucchini နှင့် Black က Bean ကို Tortilla ဟင်းချို
• လျင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာက Black Bean ကိုဟင်းချို
• Black က Bean ကို Tortilla ဟင်းချို
• အနောက်တောင် Bean နှင့်ပြောင်းဖူးသုပ်
• Hominy နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Posole ဟင်းချို
• မက္ကဆီကန်က Black Bean ကိုဟင်းချို
• ကဲ့ရဲ့သတ်သတ်လွတ်ကြက်သားနှင့်အတူမက္ကဆီကန် Menudo ဟင်းချို

သတ်သတ်လွတ်မက္ကဆီကန် entrees နှင့်အဓိကဟင်းလျာများ

• ဆယ်မိနစ် Tofu နှင့်ဒိန်ခဲ Enchiladas
• Black က Bean နှင့်ထောပတ်သီး Enfrijoladas (ပုံ)
• ထောပတ်သီးနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် Empanadas
• စူပါလွယ်ကူ Bean နှင့်ဒိန်ခဲ Taquitos
• အစိမ်းရောင်ချီလီနှင့်ဒိန်ခဲ enchiladas
• လွယ်ကူသောမက္ကဆီကန်ဆန်
• Refried အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
• Black က Bean ကို Enchiladas
• သတ်သတ်လွတ်ဒိန်ခဲနှင့်ဘဲလ်ငရုတ်ကောင်း Quesadillas
• မက္ကဆီကန်-spiced သက်သတ်လွတ် bulgur ဂျုံ pilaf
• Frijoles Negros (Black က Bean)

• လွယ်ကူသောသတ်သတ်လွတ်နံနက်စာ Burrito
• quick ခုနစ်အလွှာ Dip ကြော်
• Enchilada casserole
• Crock Pot Refried ပဲ
• Kid-ဖော်ရွေ tortilla ပိုင် casserole
• သတ်သတ်လွတ်ငရုတ်သီး Flautas
• မြေတပြင်လုံး၌စပါးကိုမက္ကဆီကန် pilaf

သတ်သတ်လွတ် Taco နှင့် Fajitas

• ဆယ်ပါးမိနစ်သတ်သတ်လွတ် TVP Taco ကြော်
• လျင်မြန်စွာအဘယ်သူမျှမ-အသား-တစ်ဦးကသတ်သတ်လွတ် Fajitas
• သက်သတ်လွတ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း fajitas စာရွက်

• လှော်ကုလားပဲနှင့်ဂေါ်ဖီ Taco
• လတ်ဆတ်တဲ့ Cilantro နှင့်အတူသတ်သတ်လွတ် "ကြက်သား" Fajitas
• မှို Fajitas
• သတ်သတ်လွတ် Tempeh Taco

သက်သတ်လွတ်မာဂရီးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်!

• စတော်ဘယ်ရီထုံးမာဂရီး
• ဖရဲသီးမာဂရီး
• အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အပြာထုံးမာဂရီး
  

ကိုလည်းကြည့်ပါ: သတ်သတ်လွတ် Cinco de Mayo ပါတီသို့အစားအစာများ