ငြီးငွေ့စရာလေးတွေ '' နေ့လည်စာတဲ့ professional စားဖိုမှူးရဲ့ချက်ပြုတ်ထက်ပိုပြီးဝေဖန်နေကြသည်။ သငျသညျအိမ်မှာအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ကျောင်းများအတွက်လေးတွေ '' နေ့လည်စာထုပ်ပိုးနေပဲဖြစ်ဖြစ်အဲဒီ 101 နေ့လည်စာအိမ်မှာကလေးတွေကိုအဘို့အစိတ်ကူးများသို့မဟုတ်ကျောင်း pickiest ပန်းကန်တွေနှစ်သက်အရသာရှိတဲ့ရွေးချယ်စရာကိုဆက်ကပ်။
ကလေးများ '' နေ့လယ်စာအဘို့အဟင်းချို
1. ဗျည်းအက္ခရာအမဲသားဟင်းချို
အက္ခရာဟင်းချိုတစ်လုပ်နိုင်တဲ့ mom, ရဲ့အိမျချက်ပြုတ်အက္ခရာဟင်းချိုနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်လို့မရပါဘူး။
2. ကြက်သားခေါက်ဆွဲဟင်းချို
ပူနွေးတဲ့ကြက်ခေါက်ဆွဲဟင်းချိုမုန်လာဥ, ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ဆလရီအတွက် sneaks ။
3. အာလူးဟာမဟင်းချို
သငျသညျအာလူး, ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲထည့်သွင်းတဲ့အခါသူတို့ဟင်းချိုတစ်ပန်းကန်ဖူးနဲ့တူကလေးများမခံစားရပါလိမ့်မယ်။
4. အမဲသားခေါက်ဆွဲဟင်းချို
ဒီဟင်းချိုယနေ့ညနှင့်မနက်ဖြန်ရဲ့နေ့လယ်စာကိုလက်စသတ်နေသည်လုပ်ပါ။
5. အမဲသားနှင့် Bean ကိုငရုတ်သီး
ငရုတ်သီးဆောင်းတွင်းလအတွင်းစဉ်အတွင်းနေ့လယ်စာ thermos များအတွက်လွယ်ကူသော option တစ်ခုဖြစ်သည်။
6. တူရကီငရုတ်သီး
တစ်ဦးကပေါ့ပါးငရုတ်သီးအခြားရွေးချယ်စရာခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲနှင့်ပဲမျိုးစုံအသုံးပြုတဲ့ပိန်ကြက်ဆင်ငရုတ်သီးဖြစ်ပါတယ်။
7. အမဲသားစွပ်ပြုတ်
အမဲသားစွပ်ပြုတ်နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ tummies နွေး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အာလူး, ဆလရီနှင့်မုန်လာဥနီများပါဝင်သည်။
ကလေးများ '' နေ့လယ်စာအဘို့အသားညှပ်ပေါင်နှင့်ထုပ်ပိုးပြီး
8. Gourmet မြေပဲထောပတ်နှင့် Jelly Sandwich က
အဆိုပါ PB & J ကိုအဓိကရန်ဒယ်အိုးနဲ့ထောပတ် Add နှငျ့သငျတဲ့အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အားရစရာမှ up ပြုလုပ်ကန်ပါတယ်။
9. ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Cream ဒိန်ခဲ Sandwich က
ဤသည် crunchy, ချိုမြိန်သားညှပ်ပေါင်မုအဆိုပါကော်ဖီဆိုင်များတွင်ကုန်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
10. Pita ပေါင်မုန်ပီဇာ
ကလေးများကသွားကြဖို့အဆင်သင့်ဖွင့်နိုင်အောင်အိမ်မှာသူတို့ရဲ့ပီဇာသို့မဟုတ် Pre-ဝစွာ pita မုန့်ဖြစ်စေခြင်းငှါတွင်နေ့လည်စာမှာ pita မုန့်ကိုဖြည့်နိုင်ပါတယ်။
11. ကြက်သား Panini
ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးတွေ '' နေ့လည်စာအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်အရသာတစ်ဦးကစာရွက်။
12. Parmesan ငါး Sandwich က
ဒီပိုကောင်း-မျိုးစုံမြည်းစမ်းတူနာငါးစာရွက်ပိုပြီးဆိ-ဖော်ရွေစေခြင်းငှါ, ထွက်စွန့်ခွာ ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း နှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ။
13. Pimiento ဒိန်ခဲ Sandwich က
ပြန့်ပွားမုန့်ဒိန်ခဲနဲ့ Mayonnaise ပါရှိသည်ကတည်းက lunchbox အဘို့, အအေးမိဗူးထဲမှာပစ်။
14. ဥသုပ် Sandwich က
Cayenne ငရုတ်ကောင်းဒီကြက်ဥသားညှပ်ပေါင်မုများ၏အရသာမှဖြည့်စွက်ပေမယ့်ကလေးတွေ '' မျက်စိရေလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
15. ချောကလက်မြေပဲထောပတ် Sandwich က
ဒီအချိုမြိန်သားညှပ်ပေါင်မုတွင်နေ့လည်စာမှာကလေးတွေ '' ပန်းကန်အပေါ်တစ်ဦးကြိုဆိုတွေ့ရှိမှုဖြစ်လိမ့်မည်။
16. Hot ဟာမနှင့်ဒိန်ခဲ Sub
အဆိုပါသားညှပ်ပေါင်မုဒိန်ခဲကိုထည့်သွင်းဖို့အအေးအထိအအေးကျောင်းမှာနေ့လည်စာအဘို့, စောင့်ပါ။
17. ကင်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ Sandwich က
အပြင်မှာနေ့လယ်စာမှာအမှုအရာတို့ကိုဖွင့်ပြောင်းနေတဲ့သားညှပ်ပေါင်မုအတူ mac 'n ဒိန်ခဲ၎င်းတို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာပေါင်းစပ်။
18. ကင်မြေပဲထောပတ်နဲ့ Banana Roll Up ကို
ဒီတစ်ခါလည်းဘုရင်ပိုင်ခွင့်အားလုံးတလျှောက်ကရှိခဲ့ပါတယ်။ ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုငှက်ပျောသီးထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်မြေပဲထောပတ်အပေါ်တစ်ဦးလှည့်ဖျားထားပါ။
19. ဆွဲထုတ်ဝက်သား Sandwich က
ညစာအတွက်ဤတက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်နောက်နေ့ကျောင်းမှာဖို့စားကြွင်းစားကျန်ပေးပို့ပါ။
20. မသေချာသော Joes
အမြဲတမ်းလေးတွေနှင့်အတူအနှစ်သက်ဆုံး, မသေချာသော Joes 25 မိနစ်အဆင်သင့်ရှိနိုင်ပါသည်။
21. ကြက်သား Waldorf Sandwich က
ကလေးတွေဒီအရသာသားညှပ်ပေါင်မုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ကြက်သားနှင့်အတူအသီးကိုစားရယူလိုက်ပါ။
22. Apple က Cheddar Panini
ဒါဟာသက်သတ်လွတ်စာရွက်ပန်းသီးပျားရည်မုန်ညင်းနဲ့ cheddar ဒိန်ခဲနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကြယ်စေသည်။
23. ပန်းသီးနှင့် Cranberries အတူကြက်သားသုပ်
တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်သားညှပ်ပေါင်မုအဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ စပျစ်သီးအစား cranberries ၏သုံးနိုင်တယ်။ အငယ်စားများအတွက်အလွန်သေးငယ်သောအပိုင်းပိုင်းသို့စပျစ်သီးခုတ်။
24. artichoke ဒိန်ခဲ Dip
ဤသည်ကျဆင်းလာနေတဲ့သားညှပ်ပေါင်မုပျံ့နှံ့အဖြစ်နှစ်ဆ။ အဆိုပါဒိန်ခဲ artichokes စားသုံးခြင်း၏အတွေးမှာသူတို့ရဲ့နှာခေါင်းတက်လှည့်ကနေကလေးတွေစောင့်မမည်နှင့်သင်လှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထွက်စွန့်ခွာနိုင်ပါတယ်။
25. Philly ဒိန်ခဲကင်
ကလေးတွေ '' အစားအစာမှပရိုတိန်းအများကြီးထည့်ပါ။ ပင်ငရုတ်ကောင်းမရှိဘဲကြီးမြတ်အရသာ!
26. Cream ဒိန်ခဲ Roll Up ကို
mom, များအတွက်လွယ်ကူသော။ ကလေးတွေကိုအဘို့အ yummy ။ တစ်ဦး tortilla အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတက်လှိမ့်ပုံနှင့်သင်ပြုသောအမှုပါတယ်။
27. အမဲသားကင် Roll Up ကို
တစ်ကင်အမဲသားလိပ်တက်သို့အသင့်စားဆိုင်အသားပါ။ ကလေးတွေဟာကန်မကြိုက်ဘူးလျှင် horseradish Skip ။
28. Lasagna Roll Up ကို
ဒါဟာကိုက်-size လှည့်ကွက်နှင့်အတူညစာအချိန်နှင့်တူ၏။ ဒါဟာကလေးတွေ '' အစားအစာသို့ဟင်းနုနွယ်ရွက်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်မယ့်ကြီးမြတ်လမ်းပါပဲ။
29. Ham ဆိုနှင့်တူရကီထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
ကလေးတွေအရသာချ Tone မှရေခဲတောင်ဆလတ်များအတွက်ညနေ 4 နာရီအစားထိုး arugula မတိုင်မီညျးသံသူတို့ရဲ့ဝမ်းရှိသည်မဟုတ်ပါလိမ့်မယ်တဲ့အာဟာရနေ့လယ်စာပေးပါ။
30. ပီဇာထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
ဤအ tortilla ပီဇာကိစ္စ္စတူဘာမှလေးတွေထည့်ပါ။
31. ထောပတ်သီးထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
အဆိုပါစကားများ "ထောပတ်သီး" နှင့် "ကလေးတွေ" အတူတူသွားနိုင်ပါတယ်နှင့်ဤအစာရှောင်စာရွက်သူတို့တက် gobble လိမ့်မယ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
32. BLT ထုပ်ပိုးခြင်းအလှဆင်
မုန့်ဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, နှင့်မွေးမြူရေးခြံကဒီ BLT ထုပ်ပိုးပြီးထဲမှာကြယ်တချို့ရှိနေပါတယ်။
ကလေးများ '' နေ့လယ်စာဘို့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဟင်း
33. အိမ်လုပ် Ravioli
ကျောင်းကနေ့လည်စာအတွက်နွေးသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ရန် ravioli အတူ thermos ဖြည့်ပါ။
34. အင်္ဂလိပ် muffins ပီဇာ
ဤရွေ့ကားစေရန်ဒါလွယ်ကူသောဖြစ်ကြပြီးလေးတွေကသူတို့ကိုအစာစားခြင်း၏ပင်ပန်းရပေ။
35. မုန့်ဖုတ်ဟာမနှင့်ဒိန်ခဲ Quesadilla
ကလေးတွေဟာတစ်မိနစ်ထက်လျော့နည်းအတွက်လတ်ဆတ် quesadillas ပွငျဆငျနိုငျဒါဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲ၏ရောနှောပူပြင်းတဲ့ thermos မှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
36. လွယ်ကူ Cheesy ကြက်သား Quesadilla
အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးကလေးတွေကဒီစာရွက်ကိုချစ်။ သာအနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်နေပါသည်။
37. Mini ကို meatballs slider
tots မှစ. ဆယ်ကျော်သက်ရန်, ooey-gooey ဒိန်ခဲနှင့်အတူကိုပြင်ဆင် meatballs ကြီးမားတဲ့ထိခိုက်ကြလိမ့်မည်။
38 gluten-အခမဲ့ရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ
Mac က menu က '' ဎဒိန်ခဲတစ်ကလေးတွေရန်မလူစိမ်းဖြစ်ပါတယ် '' ။ ဒီစာရွက်အနာဂတ်နေ့လည်စာများအတွက်အေးခဲဖို့လုံလောက်တဲ့စေသည်။
39. ဆာငတ်ဂျက်အမဲသားနှင့်ဘီစကွတ် casserole
အဆိုပါချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာပန်းကန်ကနွေးနေဖို့ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ကျောင်းတစ်ခု insulator တွင်လည်းနေ့လယ်စာ box ထဲမှာပူပြင်းတဲ့ဗူး ထား. , မီးဖိုချောင်စားပွဲ၌တာဝန်ထမ်းဆောင်သို့မဟုတ်နိုင်ပါသည်။
40. meatballs နှင့်အတူအီတလီခေါက်ဆွဲဥရောပနိုင်ငံ
ကလေးများ spaghetti နှင့် meatballs ကိုချစ်ပေမယ့်မကြာခဏလွယ်ကူသောနေ့လယ်စာအဖြစ်သတိမမူရဲ့။
41. တူရကီ Taco
သငျသညျအိမ်တွင် Taco စေလျှင်ကျောင်းကိုအဘို့, tortillas ကိုအသုံးပြုပါ။ သို့မဟုတျ, သေးငယ်တဲ့ thermos အတွက်အသားကိုထားနှင့်လေးတွေကျောင်းမှာ Hard-shell ကို Taco ဖြည့်ကြကုန်အံ့။
42 သက်သတ်လွတ် Pot Pie
သင်အသားသို့မဟုတ်တိရိစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများလွဲချော်မည်မဟုတ်ကတိပေးထားတဲ့အိုးပိုင်ကြိုးစားပါ။
43 stuffing ဟမ်ဘာဂါ
ကလေးများဘေကွန်, ဒိန်ခဲ၏ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိဘဲတစ်ဦးအကြီးအဘာဂါ get နှင့်မှိုသူတို့ရဲ့သောက်ထဲသို့ပြုတ်ကျ။
44 ပျားရည်ကြက်သား Kabobs
ကလေးတွေအဘို့အ Kabobs! ကြောင်းလောလောလတ်လတ်-ကင်အရသာထိန်းသိမ်းထားဖို့နွေးအဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားပါ။
45. Burrito
ဤရွေ့ကား Burrito စိတ်ကူးများပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်အနည်းငယ်အပြောင်းအလဲနှင့်သင်၏လေးတွေ '' နေ့လည်စာခြားနားသည်။
46. ဟင်းသီးဟင်းရွက် Lasagna
ကလေးတွေကသူတို့ zucchini နှင့်မှိုစားသုံးခြင်းနေကိုပြောပြနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ သူတို့ကပဲ lasagna ရဲ့ကောင်းသောသိကြပါလိမ့်မယ်။
47. ဒိန်ခဲနှင့်ဝက်အူချောင်း Quiche
ကလေးတွေအဘို့အ Quiches? ဒါပေါ့! ပျော့ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ quiche ရဲ့ကန်အချို့ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။
48 မီးဖို-မုန့်ဖုတ်ကြက်သားအခဲ
ကုန်သွယ်ရေးဖက်တီးအရသာပျောက်ဆုံးမပါဘဲအနိမ့်အဆီမီးဖုတ်ထားသောအခဲများအတွက်ကြက်သားအခဲကြော်။ Add အိမ်လုပ်ပျားရည်မုန်ညင်း တစ်ဦးနှစ်ငံပြာရည်အဘို့။
49. ကင်ကြက်သား Quesadilla
ဤရွေ့ကား quesadillas ပူအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သို့မဟုတ်အအေးဖြစ်ကြသည်။
ကျောင်းမှာအဘို့, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲနေ့လယ်စာမှာထည့်သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။
50. ငါး Taco
အဆိုပါတူနာငါးသားညှပ်ပေါင်မုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေဝေးအဆင့်နဲ့တူနာငါး Taco တစ်ဦးပါပေးပါ။ အိမ်မှာသို့မဟုတ်ကျောင်းမှာစားရန်လွယ်ကူသော။
ကလေးများ '' နေ့လယ်စာဘို့ဘေးထွက်ပစ္စည်းအကြံပြုချက်များ
51 မုန့်ဖုတ် Tortilla Chips
ချစ်ပ်များ၏ဖက်တီးအိတ် Skip! အနိမ့်အဆီ tortilla ချစ်ပ်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းလျော့နည်းကုန်ကျခဲ့ပါတယ်။
52 အာလူးကင်
တစ်ဦးကျန်းမာ option ကိုများအတွက်အလင်းချက်ပြုတ်ရေနံနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာလူးကြော်ထားပါ။
53 မုန့်ဖုတ်မွှေးအာလူး fries
သင့်ရဲ့ကလေးတွေနောက်တဖန်အစာရှောင်ခြင်းအစာကိုပြင်သစ် fries ကိုစားဘယ်တော့မှမည်! အနိမ့်အဆီချိုမြိန်အာလူးမိနစ် 30 အတွင်းဖုတ်နဲ့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။
54 ဒိန်ခဲ Crackers
တစ်ဘက်အဖြစ်ဒိန်ခဲ crackers Add သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် dips သူတို့နှင့်အတူသုံးပါ။
55 gluten-အခမဲ့ Herb Crackers
ကလေးတွေကိုအဘို့အပျိုးပင် crackers ဖုတ်။ ဒိန်ခဲ, dips, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးတည်းသူတို့နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
56 ဆော့ဖ Pretzels
ဒါကြောင့်ရိုးရှင်းတဲ့တစ်စာရွက်နှင့်အတူ pretzels ဖြစ်စေလျက်, ကလေးတွေထဲကအကူညီပေးနိုင်သည်။
57. သခွားသီးနှင့် Cream ဒိန်ခဲ Dip
သင့်ရဲ့ကလေးတွေသူတို့ကိုချစ်ကြောင်းအံ့သြသွားပါလိမ့်မည်တစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာစေရန်အနည်းငယ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်။
58. ကလေးများများအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးဆဲလ်ဆာ
ဆဲလ်ဆာနှင့် tortilla ချစ်ပ်များလွန်းမဆိုနေ့လည်စာနှင့်ဆဲလ်ဆာရဲ့အကောင်းလေးတွေများအတွက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
59. မုန့်ဖုတ်ဒိန်ခဲပီဇာ Dip
ဒါဟာမြန်ဆန်လွယ်ကူသောစာရွက် breadsticks သို့မဟုတ် crackers နှင့်အတူကောင်းစွာတတ်တဲ့ပီဇာကျဆင်းလာနှိုးဆော်တတ်၏။
60 တစ် Log in ဝင်ရန်အပေါ်ပုရွက်ဆိတ်တွေ
ဤသည်သင်နှင့်အတူကြီးပြင်းတဲ့ဆလရီချောင်းကိုစာရွက်ပေါ်စဗစျြသီးခြောကျမဟုတျပါဘူး။ အသီးနှင့်အတူကျိုင်းကောင်များနှင့်ခရုအောင်ကထရောမွှေပါ။
61 Apple နှင့် Nut သုပ်
ပန်းသီး, အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်အရသာလေးတွေရောနှောနေခြင်းနှင့်အတူတစ်သုပ်ငြင်းဆန်လို့မရပါဘူး။
62 ကလေးတွေကအဘို့အ Waldorf သုပ်
အဆိုပါလေးတွေကဒီသုပ်ကိုသိမည်မဟုတ်သူတို့ကိုသင်ပြောပြမဟုတ်လျှင်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။
63 မုန်လာဥသုပ်
သင့်ရဲ့လေးတွေအတိတ်ကာလမုန္လာဥနီသုပ်ပယ်ချခဲ့ကြလျှင်, နာနတ်သီး, စပျစ်သီးပျဉ်, ပျားရည်နှင့်အတူစာချုပ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။
64. ကလေးများသုပ်
သုပ်မှာသူတို့ရဲ့နှာခေါင်းတက်ကိုဖွင့်တဲ့သူဇီဇာစားသင့်ရဲ့ပုံမှန်သုပ်ဖို့အနည်းငယ်ပွေီးမှအတူ leafy-အစိမ်းရောင်ချစ်သူများသို့လှည့်စေနိုင်သည်။
65. ပျားရည်သီးသုပ်
သစ်တော်သီး, မက်မွန်သီး, kiwifruit, ချယ်ရီသီးနှင့်ပိုပြီးလှပ, အကယ်စင်စစ်-ချိုမြိန်အသီးသုပ်သို့ပေါင်းစပ်။ အဖြူစပျစ်ရည်ကိုအစားထိုးရေ, အဖြူရောင်စပျစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်များပါဝင်သည်။
66. မုန်ညင်းအာလူးသုပ်
နီးပါးဘာမှနှင့်အတူဤဘေးထွက်အတူတွဲပါ။ ကျောင်းကနေ့လည်စာအတွက်, lunchbox တစ်အအေးဗူးထည့်ပါ။
67. နာနတ်သီး, အုန်းနှင့် Macadamia Nut ပေါင်မုန်
သင့်ရဲ့ကလေးတွေ '' နေ့လည်စာရန်ဤထို့အပြင်သူတို့တပ်မက်သူတို့လိုအပ်ကောကျပဲသီးနှံနှင့်ချိုမြိန်ပေးသည်။
68 မြေပဲထောပတ်ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်
မူကြိုကျောင်းသားများအားလုံးသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖွငျ့ဤမုန့်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသိပ်ချိုမြိန်ပါဘူး, ဒါပေမဲ့သူတို့ပထမဦးဆုံးအချိုပွဲစားခြင်းအားဖြင့်လိမ်နေတာတူလေးတွေခံစားမိပါလိမ့်မယ်။
69 သကြား-အခမဲ့ချောကလက် Nut ပဒေသာ
ငန်ချစ်ပ်များ၏ဆိမျ့ပေမယ့်ချိုမြိန်ရောနှောကိုရွေးချယ်ပါ။ ကလေးများပင်သကြားလက်လွတ်မည်မဟုတ်။
70 Superfoods အတူ Trail Mix
အဆိုပါ superfoods သင်၏သားသမီးရဲ့ faves, အစားထိုးချောကလက်ချစ်ပ်, granola, မြေပဲ, စပျစ်သီးပျဉ်, ဒါမှမဟုတ်အုန်းသီးမဟုတ်ပါ။ မည်သို့ပင်လေးတွေလမ်းကြောင်းရောနှောအတွက်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်ကိုစားကြလော့။
71 ဒိန်ခဲနှင့် Bacon အာလူးရေခွံ
ကလေးတွေကိုသူတို့တကယ်ကဤအာလူးအရေခွံ၏ထိပ်ပေါ်မှာဒိန်ခဲနှစ်မျိုးနှင့်အတူစားပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကိုဖုတ်အာလူးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
72. မုန့်ဖုတ်ပဲ
မီးဖုတ်ထားသောပဲမျိုးစုံလွယ်ကူသောဘက်ဖြစ်ကြသည်။ ကလေးများကသူတို့ကိုပူသို့မဟုတ်အအေးကိုစားနိုင်ပါတယ်။
73 Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ
ဒါဟာကောင်းသောအရသာနှင့်ပရိုတိန်းနှင့်အတူထုပ်ပိုးရဲ့ဘာလို့လဲဆိုတော့တစ်ဦးက Hard-ပြုတ်ကြက်ဥနေ့လည်စာအဘို့ကြီးသောဖြစ်ပါတယ်။
74 သစ်သီးများအဘို့အဒိန်ချဉ် Dip
toasted ဇီဟာဒိန်ချဉ်ကျဆင်းလာလေးတွေခစျြလိမျ့မညျတစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာပေးသည်။
75 ဒိန်ခဲပြား
Little ကလက်ချောင်းတစ်ဦးဒိန်ခဲပန်းကန်ကိုမဆီးတားနိုင်။ တစ်ဦးတည်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်သို့မဟုတ် crackers နှင့်အတူ။
ကလေးများ '' နေ့လယ်စာဘို့အချိုပွဲအကြံပြုချက်များ
76 ဘလူးဘယ်ရီ Cheesecake ကိုက်
သူတို့တစ်တွေလမ်းခွဲမလိုအပ်ပါဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့သေးသေးလေးဘလူးဘယ်ရီ cheesecakes တစ်မူကြိုရဲ့ menu ပေါ်တွင်ကောင်းစွာသွားပါ။
77. မုန့်ဖုတ်ကိတ်မုန့် Donuts
ကလေးတွေဒိုးနက်ကိုချစ်သလား? ဤသည်နို့ထွက်-အခမဲ့စာရွက်သူတို့ကိုအဘို့ကြီးစွာသောအချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။
78. ဘလက်ခ်ဘယ်ရီငှက်ပျောသီးဖျော်ရည်
သင့်ကလေး၏အကြိုက်ဆုံးအသီးအပွဖို့ဒီစာရွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်နို့နှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့နှင့်အတူရောနှောနေခြင်း!
79. အသီးသုပ်
သငျသညျရရှိပါသည် အကယ်. တစ်ဦး "ငါ့ကိုလုပ်!" သင်၏အိမ်၌ဆိတ်သငယ်, အသီးသုပ်သင်အသီးအားလုံးတက်ဖြတ်ပြီးနောက်သူတို့ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အချိုပွဲများကို ပြင်ဆင်. ပေးနိုင်ပါတယ်။
80 ကြော်ပန်းသီးသို့မဟုတ်သစ်တော်သီး
ကြော်အသီးအပွနဲ့ပတ်သက်ပြီးအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလေးတွေကသူတို့ကိုပူသို့မဟုတ်အအေးစားနိုင်သည်။
81 အိမ်လုပ် Applesauce
အဆိုပါကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာ applesauce များအတွက်ပေးဆောင်ရပ်တန့်။ လေးပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင် Make ... သူတို့ကိုတဦးရေဖြစ်ပါတယ်။
82 ချောကလက်-နှစ်ပြီးသော Mango
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်စပ်အရသာစိတျအပိုငျးဆိုး, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကျန်းမာရဲ့တစ်အချိုပွဲအတွက်အတူတကွလာကြ၏။
83. copycat ကီ
ကလေးတွေ၏သားစဉ်မြေးဆက်အတွင်းပိုင်းကီကိုရှာဖွေသူတို့၏ lunchboxes ဖွင့်လှစ်ပါပြီ။ အိမ်လုပ်ကီလေးတွေမှအစေခံရန်သင့်အား 12 copycat ပေးပါ။
84. သကြားလုံးနာနတ်သီး
တစ်သကြားအလုအယက်သငျသညျတွှေမပါဘူးဆိုရင်, ကလေးတွေချိုမြိန်, သကြားလုံးနာနတ်သီးပေးပါ။
85 Fortune မဂ္ဂဇင်းကွတ်ကီး
အဆိုပါကော်ဖီဆိုင်၏အလယ်တွင်ရှိ "ငါသည်သင်တို့ကိုချစ်" နဲ့သင့်ရဲ့ကလေးတွေကိုအရှက်။ တစ်ဦးကံဇာတာကွတ်ကီးထဲမှာကဆိုသညျကား,
86 မြေပဲထောပတ်ချောကလက် Chip ကွတ်ကီး
ကလေးတွေ '' အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုပေါင်းစပ်တဲ့စာရွက်နဲ့အတူအပြုံးများတက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
87 ချောကလက်-နှစ်ပြီးသောစတော်ဘယ်ရီ
ဒါဟာကလေးတွေနှင့်အတူသင်ကူညီခစျြလိမျ့မညျကွီးစှာသောမိသားစုရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ချောကလက်အရည်ပျော်နှင့်ပျော်စရာစတင်ကြကုန်အံ့။
88 oatmeal ကွတ်ကီး
ကလေးတွေသူတို့ကိုသင်ပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အကောင်းခံစားမိပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးကြိုးဖွစျထှနျးအချိုပွဲ Feed ။
89 သကြားကွတ်ကီး
ဒါဟာသင်လွင်ပြင်သူတို့ကိုစွန့်ခွာသို့မဟုတ်သင့်လက်ရာကိုအလှဆင်နိုင်သောကြောင့်သင့်ရဲ့ကလေးတွေနှင့်အတူဖုတ်ဖို့ပြီးပြည့်စုံသော cookie ကိုဖြစ်ပါတယ်။
90. သံပုရာ Snowballs
သံပုရာ snowballs သင်နှင့်လေးတွေအတူတူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်လွယ်ကူသော cookies များကိုဖြစ်ကြသည်။
91 အုန်းဆန်ဘောလုံး
ဒီ yummy အားရစရာအောင်အုန်းသီးနှင့်ဆန်မုန့်ညက်ရောစပ်။
92. ပြင်သစ်ချောကလက် tarts မုန့်
ဤသည်ကလေးတွေ '' နေ့လည်စာအဘို့သင့်ပုံမှန်အချိုပွဲမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ထိုသို့လျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့အများဆုံး-မေတ္တာရပ်ခံစာရင်းထိပ်ဆုံးပါလိမ့်မယ်။
93. စတော်ဘယ်ရီ Cheesecake Pie
မိသားစုတစ်ဦးစတော်ဘယ်ရီ cheesecake ပိုင် Make နှင့်သင်မနက်ဖြန်ရဲ့နေ့လယ်စာအချိုပွဲကိုဖန်ဆင်းပါတယ်။
94. ဟော့သီး Compote
Peach, သစ်တော်သီး, နာနတ်သီးနှင့်အညိုရောင်သကြားကဒီစာရွက်များအတွက်အခြေခံဖြစ်ကြသည်။ သို့သော် အကယ်. သင်ဤပူ, အရသာအားရစရာအဘို့သင့်လေးတွေ '' အကြိုက်ဆုံးမဆိုကြိုးစားနိုင်ပါ။
95 Banana Pudding
ဤသည်ဂန္ငှက်ပျောသီး pudding သငျသညျအစဉျအမွဲကိုမြည်းစမ်းဖူးတဲ့ fluffiest နှင့် creamiest အချိုပွဲဖြစ်ပါတယ်။
96 Peach ပေါင်မုန် Pudding
အားလုံးတစ်နှစ်ကြာမြင့်စွာတစ်ဦးအားရစရာင်တဲ့ပူနွေးတဲ့အချိုပွဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ကျောင်းကနေ့လည်စာများအတွက်ပူပြင်းတဲ့ဗူးထဲမှာပစ်။
97. အမှောင်ချောကလက် truffles
သူတို့တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းပုံဖော်အဖြစ်သူတို့ကစာရွက်ထဲမှာမိမိတို့လက်ကိုရနိုင်သောကွောငျ့လေးတွေနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်ပျော်စရာင်သောဤဆယ်စုနှစ် truffles ကြိုးစားပါ။
98. အုန်း Macaroon truffles
သင်သည်တာရှည်အလုံအလောက်သင့်ရဲ့ကလေးတွေ '' နေ့လည်စာ၌ထားတော်မူ၏ဤ truffles ချ scarfing ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
99. ဖရဲသီး Pie
တစ်ဦးအနိမ့်အဆီ, အဘယ်သူမျှမ-မုန့်ဖုတ်ပိုင်နှင့်အတူနွေရာသီများအတွက်လေးတွေအဆင်သင့်ရယူပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ Chilling သို့မဟုတ်သင့်ကလေးတွေ '' lunchboxes အတွက်အေးမြစောင့်ရှောက်လော့။
100 ချောကလက်ကိတ်မုန့်
ဤသည်ကြွယ်ဝတဲ့ကိတ်မုန့်မွှေးသွားကျေနပ်အောင်မည်သာအောင်ငါးမိနစ်ကြာပါတယ်။
101 လွယ်ကူသံပုရာကိတ်မုန့်
လွယ်ကူသောသံပုရာကိတ်မုန့်သံပုရာအရသာနှင့်အတူစိမ်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအချဉ်နှင့်သင်၏လေးတွေ '' မျက်နှာများလှည့်ကွက်အောင်မည်မဟုတ်ကြောင်းလုံလောက်စွာချ toned ရဲ့။